'Nesting' y mucho más

La felicidad empieza en casa: 50 claves para ser feliz

¿Sabías que el orden, la luz o algunos colores pueden hacerte más feliz? Aquí tienes todas las claves decorativas para que la felicidad se instale en casa y en tu día a día

zona de paso con consola de madera y ventana abierta 00482029. abrir ventana 00482029 — abrir ventana 00482029

**¡Que entre el aire!** Empieza el día abriendo las ventanas de tu casa y ventílala permitiendo que entre aire fresco. No solo es higiénico, sino que airear cada día regula la humedad y reduce el riesgo de alergias. Además… respirar aire fresco en casa proporciona una sensación única de bienestar.

Dormitorio con mucha luz. Orienta a la luz — Orienta a la luz

**Orienta tus muebles hacia la luz** En otros artículos de El Mueble habrás podido leer que la luz es básica para mantener el equilibrio en nuestro organismo. Así que, no lo dudes más, orienta tus muebles hacia la entrada de luz de tu casa y ganarás en felicidad casi sin darte cuenta. El Mueble te explica cómo imitar la luz del sol en casa

paredes cuadros 2. Decorar con fotos - Imprimir fotos — Decorar con fotos - Imprimir fotos

**Imprime tus fotos, ¡y enmárcalas!** Tener la estampa de momentos divertidos en la pared o en una estantería te traerán buenos recuerdos cada vez que pases por delante. Según el Feng Shui, proyectar lo mejor de uno mismo también sacará lo mejor de un mismo. Si quieres inspirarte, en El Mueble te explicamos cómo crear una composición de cuadros para decorar la pared de cualquier estancia.

dormitorio con cabecero y hornacina fondo madera y lámpara de techo_469014. dormitorio sin ordenador 469014 — dormitorio sin ordenador 469014

**Despídete de los objetos electrónicos en tu dormitorio** Y no solo porque en El Mueble somos fans de una decoración neutra y cálida en el dormitorio, sino que que deshacerte de los aparatos electrónicos te ayudará a dormir mejor. ¿Cómo? Numerosos estudios indican que los campos electromagnéticos de los ordenadores, las *tablets* y los móviles influyen directamente en la calidad del sueño.

Zona de despacho en estancia abuhardillada

**¿Trabajas desde casa? Móntate un despacho** Y, si no te sobran habitaciones o espacio para ello, crea un rincón en el que no tengas interrupciones, libre de distracciones y con colores neutros. Diferenciar la zona de trabajo con tus espacios "de casa" es primordial para desconectar al 100 % tras tu jornada laboral.

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**Hazte con varias plantas de interior** ¡Y para cualquier estancia! Colócalas en el baño, la cocina, el dormitorio... Las plantas de interior aportarán oxígeno extra a tu casa, calidez y un toque tropical que hará relucir tu buen humor. Las plantas son garantía de bienestar en casa.

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**Redecora tu casa** Darle un look renovado a tu dormitorio o al salón hará que parezcan nuevos. Esas renovaciones nos aportan siempre algo de buen humor. ¿Por dónde empezar? Por ejemplo, pinta las paredes (o medias paredes) de un color nuevo, cambia los textiles o crea un rincón de plantas.

Detalle de incienso y cantos de río

**¿Has oído hablar del Feng Shui?** Seguro que sí. Bien, ¡aplícalo en casa para ser (todavía) más feliz! El cambio de temporada es ideal para aportar el toque Feng a tu casa y llenarla de energía positiva.

Detalle de agendas. Cosas que hay que tirar — Cosas que hay que tirar

**Deshazte de cosas que ya no utilizas** ¿No sabes por dónde empezar? Toma nota: aquí tienes 50 cosas que tienes en casa y deberías tirar ya y verás lo bien que sienta hacer un poco de limpieza a fondo

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**Limpia a fondo…** Cuando has estado unos días de vacaciones, al haber tenido las ventanas y las puertas durante más tiempo abiertas es posible que haya entrado también más polvo en casa. O bien, al contrario: si has estado fuera, tu casa habrá estado cerrada y habrá acumulado polvo. Por lo tanto, te recomendamos que liberes tu casa de ácaros a base de estos trucos de limpieza. Ganarás en salud y por lo tanto, ¡en bienestar! Ah, y no te pierdas los timings de limpieza que te aconseja El Mueble.

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**...y pon orden en tu armario** ¿Tienes una tarde libre? Verás lo bien que te sienta poner orden en casa y empezar a pensar en el cambio de armario. Si no sabes por dónde empezar, aquí tienes unos trucos de experto para cambiar de la ropa de verano a la de otoño.

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**Facilítate la vida** Crea un office en la cocina para los desayunos exprés, procura mantener el orden en el recibidor para cuando llegues y hazte con unos colgadores y un zapatero cómodo (¡descalzarse al llegar a casa es puro zen!).

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**¿Tienes terraza?** ¡Decórala! Si quieres ideas, echa un vistazo nuestras ideas para decorar y organizar una terraza

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**¿No tienes terraza?** Hazte un rincón de luz en casa. ¿Cómo? Con una butaca cómoda frente a la ventana, un rincón de lectura con una luz que te permita leer bien, o unas almohadas XXL en ese rincón que por la mañana se ilumina con los primeros rayos de luz…

chica practicando yoga

**Si tienes hueco, crea una zona de gym** Estira, haz yoga, practica pilates: el deporte te hará sentir bien.

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**Haz un poco de DIY** Una estantería colgante, velas caseras o, prepara las decoraciones navideñas. Ese ratito creativo te hará feliz ¡y orgullosa de ti misma!

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**Aprende a hacer la cama en 2 minutos** Una cama bien hecha da un toque ordenado a la habitación y además, hará que te acuestes con más ganas. Felicidad desde que te levantas, ¡hasta que te acuestas!

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**Asegúrate de tener muebles cómodos** Y si tienes dudas a la hora de elegir, en El Mueble te explicamos cómo elegir el sofá ideal.

SOFÁ CON COJINES DE LANA MUY HYGGE

**La felicidad Hygge** Dicen que los daneses son las personas más felices del mundo, ¿cómo lo hacen? Aplica su filosofía Hygge y ponte cómoda.

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**Casas Lagom** Y si el Hygge no es lo tuyo o ya lo tienes visto, ¿sabes lo que son las casas Lagom? Esta filosofía escandinava predica lo práctico, lo estético y el take it easy. Veamos cómo y por qué se considera tan *decohappy*.

Buen aroma

**Hazte con algún aroma que te guste** Por ejemplo, crea bolsitas de flores frescas. El olor a limpio nos trae paz... Y si no sabes qué aroma escoger, te contamos qué perfume elegir según tu signo del horóscopio.

Botes de pintura

**Utiliza pintura ecológica** ¿Qué tiene que ver con la felicidad? ¡Mucho! Así tendrás una casa sana y eso te hará sentir (y respirar) mejor.

Recibidor Feng Shui

**Recibidores con Feng Shui** Si quieres asegurarte de que solo la buena energía entre en casa, decora tu recibidor según el Feng Shui. Verás que no habrá nada mejor que llegar a casa...

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**¿Sigues la filosofía Montessori?** Las habitaciones infantiles con esta línea son lo más, e irradian felicidad, juego y aprendizaje. Averigua cuáles son las claves deco del método Montessori y súmate a él

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**¿Todavía no ha nacido?** Durante la dulce espera empieza a preparar la habitación del bebé y toma nota de los consejos de decoración para habitaciones infantiles. Imaginarte a cómo será tu vida con tu bebé te hará tremenda ilusión.

Chica haciendo yoga en el dormitorio

**¿Llegas cansada a casa?** En El Mueble te damos los mejores consejos para desconectar cuando llegues a casa. Por ejemplo, el yoga es uno de ellos: aprenderás a respirar y a relajar la mente, lo que deriva en un estado de bienestar que tu cuerpo agradecerá.

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**La alfombra, a tus pies** Además de ese toque de calidez que la alfombra aporta a cualquier casa, permite descalzarse al llegar. Tus pies transpirarán más y se harán más fuertes. Pies descalzos, ¡pies felices!

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**Y por la noche, ¡duerme mejor!** Hay quien dice que la felicidad consiste en dormir bien. Y para un descanso pleno y satisfactorio hay muchos consejos y tips deco que nos gustaría darte. Por ejemplo, recuerda: dormir bien va ligado directamente a una buena salud y bienestar emocional.

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**Empieza un diario** Sino lo haces ya, te lo aconsejamos al 100 %. Anotar desde tus pensamientos más íntimos hasta pequeñas ideas que se te ocurren a lo largo del día es positivo en muchos aspectos: permite "reconectar" con uno mismo, dedicarse un rato a la escritura, revivir momentos divertidos -o relevantes- en un futuro al leerlas de nuevo, es un ejercicio para la memoria muy bueno...

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**Vive la ilusión de los más pequeños de la casa** Si tienes hijos sabrás que no hay nada más apreciado por ellos que dedicarles tiempo. Crea una zona de juegos y siéntate a jugar con ellos. No solo te divertirás tú también, sino que decorar este espacio te llenará de ilusión.

detalle de una mesa con vajilla de cerámica y manteles de lino

**Renueva los textiles** Y opta por los tejidos naturales, en tonos neutros como beige, blanco, arena... y con algún toque de color. Y no nos referimos solo a la ropa de cama y las cortinas, sino también a la mesa. Los individuales y manteles de fibras naturales aportan calidez, y eso hace tu casa más acogedora.

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**Dale portazo al estrés en casa** ¿Cómo? Descubre la Slow deco, te ayudará a bajar las revoluciones, relajarte y conectar con tu casa. ¡Y sonríele a la vida!

Hojaldre de tomate y queso

**¡Cocina!** Si te apetece distraerte y pasar un rato a solas contigo misma, cocinar es una de las mejores ideas que puedes tener. Organiza una cena en casa o en el jardín y disfruta de los pequeños placeres de la vida. (Toma nota de esta receta de hojaldre de queso y tomate, y, cómo no, te explicamos cómo preparar unos deliciosos bocaditos de chocolate).

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**Escapa a una casa de campo** Es una forma ideal para recargar pilas y volver con energía y máxima felicidad. Si no estás convencida, tras ver las fotografías de esta casa ideal para desconectar, ¡lo estarás!

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**Un toque de color** Si bien hemos insistido mucho en El Mueble de los beneficios de los colores claros y neutros para el interior de una casa, también queremos destacar la alegría y el estilo que puede aportar una pared de un color, o pintar un mueble de un color más vivo que el resto. Veamos cómo el color nos pone de buen humor.

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**Flores ¡y siempre frescas!** Como ya te hemos comentado en otro artículo sobre una casa feliz, la psicóloga Silvia Álava asegura que el olor estimula el sistema límbico: la parte del cerebro responsable de las respuestas emocionales.

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**Una casa en orden, una casa feliz** Aquí tienes más de 50 trucos infalibles para tener una casa en orden. Recuerda que el orden simplifica el día a día y hará que te sientas mejor (y sino lo crees, haz caso a Marie Kondo).

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**Rinconces con mensajes positivos** Cuelga láminas decorativas, cuadros con mensajes o letras de madera. De esta forma, cada vez que te levantes y leas ese mantra que tanto te gusta, ¡la sonrisa en ti se dibujará sola! Te proponemos 15 ideas para subirte el ánimo con vinilos, guirnaldas, letras...

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**Colores pastel en el dormitorio** ¿Por qué? Porque invitan a la relajación. Y la relajación, al bienestar.

Chica con perro leyendo en el sofá

**Practica el 'Nesting'** Como habrás visto, somos fans del Nesting: un plan de fin de semana en casa haciendo -prácticamente- todo lo que hemos mencionado hasta ahora. Un poco de DIY, disfrutar de los tuyos, cocinar, redecorar...

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**Da vida.. a tus muebles** Renueva tu alacena, refresca tu dormitorio con papel pintado o recupera muebles antiguos. Ese rato de creatividad despejará tu mente y el resultado, ¡te llenará de orgullo!

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**Limpia y organiza la nevera** Es posible que al principio te dé pereza, pero no hay nada más agradable que tener una nevera limpia, organizada y con productos que estén al día. Pon tu casa en orden y verás lo bien que sienta la "vuelta al cole". Y, si ya te pones y te limpiar el resto de la cocina, toma nota de nuestro plan de limpieza completo en 5 pasos.

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**¿Tus hijos han vuelto al colegio o están a punto?** Organiza un encuentro con sus amiguitos en casa. Es una manera de reducir los nervios para el primer día de cole, de pasar una tarde agradable y afrontar la vuelta a la rutina a tope de felicidad. En El Mueble encontrarás muchas ideas para organizar meriendas en casa con recetas deliciosas, manualidades DIY muy deco, ¡y mucho más!

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**Incorpora colores naranja, amarillo…** Estos tonos estimulan la creatividad y el buen humor. Por eso son perfectos para la zona de estudio o de trabajo.

Pasillo

**Dale vida a los pasillos** Aprovecha tus ratos libres y decora los pasillos con fotos, láminas con mensaje, tu cuadro favorito... Verás que, cada vez que pases por ellos, te llenarás de alegría. Mira nuestro vídeo con grandes ideas para las zonas de paso de tu casa.

40 ideas para pisos pequeños

**¿Tu casa es pequeña?** Si tu casa tiene pocos metros y llega a agobiarte, tenemos la solución para ser feliz en tu casa por pequeña que sea.

4. Salón blanco con cojines

**Despeja los espacios** Deja respirar los muebles, y también lo harás tú. Tener la casa llena de cosas puede producir sensación de agobio. El Feng Shui aboga por el *menos es más*

Regalos bajo el arbol

**Adelántate a la Navidad** Las decoraciones navideñas nos chiflan y tenemos muchas propuestas originales para ti. Sumérgete en la ilusión de las fiestas y reuniones familiares y ponte manos a la obra con el DIY: haz un calendario de adviento, piensa en cómo será el árbol de navidad, prueba con alguna receta nueva de dulces navideños...

Detalle recogiendo tomates del huerto

**Una apuesta ecológica y saludable** ¿Has vuelto de las vacaciones y tienes ganas de invertir bien tu tiempo? Tenemos una gran idea para ti: ¡crea un huerto en casa!

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**¿Todavía no?** Si a pesar de nuestros 50 consejos para alcanzar la felicidad (plena) en casa no lo consigues… Averigua si hay algo que te hace infeliz.

Si hubiera un secreto para ser feliz todos querríamos saber cuál es, ¿verdad? Pero lo cierto es que no hay solo uno, ¡hay muchos! Y en El Mueble nos hemos dedicado a recopilar aquellos que puedes poner en práctica desde ya mismo, y que además no solo te harán feliz a ti, ¡sino a tu casa también! Porque tu casa debería ser aquel lugar en el que sueñas, te relajas, disfrutas y cargas las pilas cada día.

Desde buscar el rincón perfecto para practicar tus hobbies también en casa (hacer yoga, leer, poner en práctica nuestros DIY, restaurar muebles...); recuperar buenas rutinas (escribir un diario, limpiar la nevera a fondo y mantener el orden en el armario); orientar tus muebles hacia la luz y decorar pasillos y paredes con recuerdos y fotos; practicar el Nesting, hacer caso a Marie Kondo y deshacerte de aquello que ya no utilizas... hasta darle la bienvenida al Feng Shui en casa. Nada menos que 50 deco-happy-tips de El Mueble para ti.