La boda de Tamara Falcó e Íñigo Onieva ha sido el evento más destacado de este fin de semana, atrayendo la atención de todos los medios. Entre la ceremonia, los invitados y los vestidos, ha habido mil detalles a los que prestar atención. Sin embargo, cuando se trata de llamar la atención, hay una persona que destaca especialmente, y esa no es otra que Isabel Preysler. La madre de Tamara Falcó siempre busca lucir deslumbrante, y en ocasiones como esta, aún más.
Pero su impecable apariencia no se limita únicamente al vestido, el peinado o el maquillaje. Hay una preparación previa para asegurarse de estar impecable en cada detalle. Desde cuidar su piel y mantener una rutina de belleza rigurosa hasta elegir el look perfecto que realce su elegancia innata. Su dedicación y atención a los detalles son evidentes, ya que sabe que verse impecable implica una preparación minuciosa en muchos aspectos.
Uno de los aspectos diarios que Isabel Preysler cuida meticulosamente es su alimentación. La madre de Tamara Falcó tiene una figura envidiable, una piel radiante y se mantiene en forma, y gran parte de ello se debe a la dieta que sigue en su día a día. Entre los elementos esenciales de su régimen se encuentran los batidos saludables. Con todo el trajín de este fin de semana por parte de la familia Falcó/Preysler, hemos recordado aquel episodio en El Hormiguero donde Isabel reveló a Pablo Motos el secreto detrás de su batido verde matutino, el cual contribuye a su bienestar tanto interior como exterior.
Queremos brindarte todos los detalles acerca de esta bebida imprescindible en la dieta de Isabel. Además, los batidos son ideales para el verano debido a su frescura y facilidad de consumo, por lo que esta época del año resulta perfecta para tenerlos en cuenta. ¡Mira!
LOS INGREDIENTES DEL BATIDO VERDE DE ISABEL PREYSLER
El batido verde de Isabel Preysler lleva ingredientes que puedes encontrar fácilmente. Se compone de una variedad de verduras y frutas que, como su nombre indica, se caracterizan por su color. Los ingredientes son los siguientes:
- Media manzana verde.
- 6 rodajas de pimiento verde.
- 6 rodajas de calabacín.
- 2 hojas de col rizada.
- 6 rodajas de pepino.
- El jugo de 4 limas.
- Una taza de espinacas.
- Una taza de brócoli.
CÓMO PREPARAR EL BATIDO VERDE DE ISABEL PREYSLER
Lo que más destaca de este batido que Isabel Preysler consume por las mañanas es su increíble facilidad de preparación. ¡En cuestión de minutos, estará listo para disfrutar!
Para prepararlo, simplemente hay que lavar las verduras, cortarlas, exprimir las limas para obtener el jugo, colocarlo todo en una batidora, ponerla en marcha y... ¡eso es todo! Como consejo, si el batido queda demasiado espeso, se puede agregar un poco de agua para obtener la consistencia deseada.
PROPIEDADES DEL BATIDO VERDE DE ISABEL PREYSLER
Gracias a este batido, Isabel Preysler obtiene una serie de beneficios que la cuidan desde dentro y realzan su belleza exterior. Los ingredientes seleccionados poseen propiedades adelgazantes, depurativas y rejuvenecedoras, ya que promueven el bienestar del organismo y mejoran la salud de la piel, además de proporcionar una reposición de vitaminas esencial. Con este batido, Isabel se mantiene radiante y nutrida, cuidando tanto su salud interna como su apariencia externa.
¿Qué tener en cuenta a la hora de preparar un batido detox verde?
Aprovechando que hemos recordado el batido verde favorito de Isabel Preysler, queremos compartir contigo algunos consejos clave para preparar batidos deliciosos y mantener intactas las propiedades de los ingredientes.
Prioriza las verduras sobre las frutas. De esta manera, reducirás la cantidad de calorías y azúcar en el batido.
Conserva la piel de los ingredientes siempre que sea posible. La piel contiene valiosos micronutrientes que no conviene desechar.
Evita el uso de azúcar y edulcorantes. No es necesario añadir azúcar, jarabe de agave, miel, estevia, u otros edulcorantes. Si deseas agregar sabor, las especias pueden ser una alternativa saludable.
Añade más agua para reducir las calorías. Agrega agua mineral, agua filtrada o hielo picado al zumo para llenar el vaso, de esta forma reducirás la cantidad de calorías por porción.
Opta por batidos en lugar de zumos. Los batidos contienen más fibra que los zumos, lo que ralentiza la absorción de azúcares y proporciona mayor sensación de saciedad.