LA GRAN GUÍA DEL AHORRO
50 trucos (muy fáciles) para ahorrar en casa
Para que la 'cuesta de septiembre' o vuelta al cole sea más llevadera, te damos unos sencillos consejos con los que reducirás los gastos domésticos. Te sorprenderá lo fácil que es ahorrar con pequeños gestos
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1. Planifica la iluminación Es importante para no gastar más de lo deseado en luz. Además, si pintas las paredes y el techo de un color claro ganas en luminosidad y, en consecuencia, consumes menos luz.
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2. Cambia las bombillas Sustituir todas las bombillas por otras de bajo consumo ahorra, por cada una de ellas, unos 8 € al año. Si tienes 30 en casa, son unos 240 € anuales. Una buena cifra, ¿verdad? Los leds, son todavía más eficientes y se usan cada vez más en decoración doméstica. Aunque su precio es un poco mayor, no solo consumen menos, sino que ofrecen más durabilidad (25.000 horas frente las 5.000 de las de bajo consumo), obtienen su máxima luminosidad instantáneamente y no se deterioran por sucesivos apagados y encendidos.
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3. Calcula tu consumo Un medidor de consumo ayuda a conocer al instante y en euros lo que consumes. No son muy caros (a partir de 60 €) y pueden llegar a bajar la factura eléctrica un 45% (si la calefacción es a gas, entonces, hasta un 20%). Algunos permiten programar el apagado.
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4. Revisa las instalaciones Es necesario tanto por motivos de seguridad como para evitar un gasto excesivo. En casas nuevas la revisión se debe hacer cada 10 años, mientras que las que tienen más de 25 años deben someterse a estudio cada 5 años. Antes de hacerla, pide presupuestos.
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5. Apaga las luces Es necesario tanto por motivos de seguridad como para evitar un gasto excesivo. No lo olvides, los pequeños gestos son los que ahorran.
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6. Limpia bombillas y pantallas Conserva limpias las bombillas, ya que la suciedad absorbe la luz y consume más electricidad para lograr una determinada intensidad. Hazlo a menudo, siempre con la bombilla apagada. Repite la misma operación con las pantallas de las lámparas.
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7. Cuidado con los vampiros Dejar los electrodomésticos o el ordenador con el piloto encendido encarece la factura eléctrica entre un 5 y un 16%. En lugar de apagarlos por el mando y dejarlos en stand-by, enchúfalos a una regleta con interruptor. Así, con tan solo apagarla los desactivas del todo.
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Entrada con radiador_00436689 O
8. ¿Cuál es la temperatura de confort? Se estima que 20ºC es la temperatura óptima para toda la casa. Por cada grado de más, el consumo se incrementa entre un 5 y un 10%. Por la noche y cuando no estés ponla a 15 ºC. Una buena graduación de la temperatura te puede ahorrar más de 100 € al año.
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9. Instala un termostato Es sencillo y económico (desde 30 €). Los termostatos programables te permiten adaptar la temperatura a tus hábitos y fijar a qué hora se encienden los radiadores. Revisa sus instrucciones para sacarles más partido.
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10. Revisa la caldera Una caldera sucia de polvo o grasa consume más. No esperes a que se estropee para revisarla, ya que con un buen mantenimiento periódico no solo alargarás su vida, también reducirás la factura un 10%. Lo ideal es que la revises una vez al año al inicio de la temporada.
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11. Aprovecha las persianas Súbelas durante el día para que entre la luz del sol y caliente la casa de forma natural y bájalas por la noche para proteger la casa del frío. Puedes hacer lo mismo con las cortinas (cuanto más gruesas mejor). Refuerza el aislamiento de las ventanas con burletes.
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12. Adecúa tu ropa a la época del año Si es invierno, ¿por qué vas por casa en manga corta? No te vistas en diciembre como en agosto y evitarás “tirar” de calefacción cuando no hace tanto frío o tenerla a un temperatura excesivamente alta. Cierra puertas para calentar más rápido la estancia que quieras.
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13. Concentra el calor Si hay estancias que apenas usas, no es necesario que gastes en calefacción en ellas. Cierra las puertas, para que el calor se concentre en la parte de casa que usas, y hasta cierra la llave de sus placas. Con este gesto puedes ahorrar entre un 5 y un 8% de energía.
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Salón con alfombra azul_00443172
14. Aísla con alfombras. Las alfombras también te ayudan a dar calidez a suelos “fríos” como los de mármol o porcelánicos.
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15. No tapes los radiadores Su ubicación ideal es bajo las ventanas porque el aire que se filtra ayuda a distribuir el calor. Eso sí, evita taparlos con las cortinas u otros objetos ya que entonces “trabajan” más para calentar lo mismo. Los cubrerradiadores no son recomendables.
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16. Apaga el ordenador Si no lo vas a utilizar en media hora lo mejor es que lo apagues, ya que el disco duro no se desgasta. Cuando se trate de intervalos cortos apaga la pantalla, que es lo que más consume. Ten en cuenta que cuando se activa el modo ahorro de energía su consumo se reduce al 15%.
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Dormitorio con ventilador_00435774
17. Ventiladores todo el año. Los ventiladores de techo también son muy útiles en invierno. Como el aire caliente tiende a subir, al ponerlo en posición “invierno” las palas invierten su sentido habitual y desplazan el aire acumulado hacia el suelo.
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18. Cargadores solares Para el teléfono móvil o el portátil, un cargador solar recarga baterías con coste cero energético. Los convencionales consumen entre 0,03 W (los más eficientes) y 0,5 W y su principal problema es que si se quedan enchufados sin aparatos siguen consumiendo.
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19. No desperdicies agua El inodoro no es una papelera. No tires papeles allí y luego vacíes la cisterna. Para evitarlo, ten un pequeño cubo en el baño. Se calcula que un 30% del consumo de agua procede del inodoro y que cada persona lo descarga mil veces al año.
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20. Con doble descarga Los sistemas de doble descarga o de interrupción de esta son los más adecuados para reducir el consumo de agua. Si tienes una cisterna antigua, puedes adaptarlos sin problemas sin tener que cambiar todo el sistema. Están disponibles en tiendas de bricolaje o grifería.
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21. Cuidado con las fugas Se estima que un grifo que gotea desperdicia unos 35.000 litros de agua al año. Cuando detectes que pierde agua, cierra la llave de paso cuando no lo utilices. Puedes hacer lo mismo si tu inodoro pierde agua. Para detectar la fuga, pon unas gotas de colorante en la cisterna.
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22. Cierra los grifos Mientras te enjabonas en la ducha o te lavas los dientes no dejes correr el agua. En un minuto se desperdician unos 10 litros de agua. Asimismo, abre el grifo lo mínimo. Si te lavas las manos no necesitas todo el caudal de 20 litros por minuto, te bastan 6 litros por minuto.
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Baño con ducha_00436710
23. Mejor ducharse. Si te duchas en lugar de bañarte puedes ahorrar hasta 70 litros de agua cada vez. Si puedes instala grifos termostáticos y también ahorrarás.
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24. La temperatura al instante Una grifería bimando tarda casi un minuto en alcanzar la temperatura deseada, mientras que una termostática invierte dos segundos. Esto ahorra unos 80.000 litros de agua al año. Es posible sustituir el cartucho cerámico por un kit termostático y no tener que cambiar el grifo.
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25. Instala aireadores Instalar un aireador a la grifería es muy fácil, ya que se compran en la ferretería y se enroscan al caño del grifo. Este dispositivo mezcla aire con agua sin que eso afecte a la presión del agua y reduce un 50% el consumo. También hay rociadores de ducha con este sistema.
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26. Reductores de caudal Los limitadores de caudal se instalan fácilmente en la boca del grifo e impiden que este se abra más allá de un ángulo predeterminado. También pueden instalarse en la ducha. Así, el consumo de agua de los grifos pasa de 15 a 8 litros por minuto y el de la ducha de 20 a 10 litros.
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Terraza con plantas y pequeños árboles
27. Riega con criterio Sea en la terraza o el jardín, apuesta por plantas autóctonas (al estar adaptadas al clima necesitan menos agua) y agrúpalas según sus necesidades de agua. No las riegues durante las horas de sol y, si puedes, aprovecha el agua de la lluvia para regar las plantas.
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28. Lavar, ¡en frío! Si lavas en frío ahorras, ya que casi un 90% de la energía que consume una lavadora es para calentar el agua.
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29. Economiza los recursos Pon a carga completa tanto la lavadora como el lavaplatos. Si reduces a la mitad las veces que pones estos electrodomésticos puedes ahorrar unos 125 € al año. Cuando lo hagas a media carga, utiliza siempre los programas económicos.
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30. Aparatos más eficientes Si tienes que renovar algún electrodoméstico de gama blanca apuesta por los más eficientes: de clase A+ o A++. A lo largo de su vida útil puede llegar a ahorrar más de 600 €, ya que se estima que estos son los responsables del 40% del consumo energético.
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31. Mejor a máquina que a mano Enjuagar los platos antes de ponerlos en el lavavajillas o lavarlos a mano con agua caliente puede resultar un 60% más caro que hacerlo a carga completa en un lavavajillas eficiente. Procura elegir siempre los programas económicos o de baja temperatura.
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Cuarto de plancha_00379412
32. Plancha menos a menudo. Acumula más para planchar y plancha menos a menudo. Es la manera de ahorrar energía. Además, puedes dejar para el calor residual las prendas que no estén muy arrugadas y solo quieras repasar.
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33. Cuidado con la secadora La secadora es uno de los electrodomésticos que más consume. Utilízala lo menos posible, solo cuando no puedas tender la ropa, y no mezcles tipos de ropa (como algodón con otra más pesada). Elige el ciclo “punto de plancha”, que acaba antes.
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34. Utiliza bien el frigorífico Cada vez que abres el frigorífico desperdicias un 7% de energía. Deja enfriar los alimentos antes de introducirlos en la nevera y descongélalos en ella, así aprovechas su frío. Tenlo lleno, pero con espacio para que el aire circule.
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35. Frío en su punto Comprueba que tu frigorífico está ubicado en un lugar fresco y ventilado alejado de las fuentes de calor. Fija la temperatura de la zona de refrigerado a 5ºC y del congelador a –18ºC. Por cada grado que bajes incrementas un 5% el consumo de energía.
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Bolsa de guisantes congelados_188024
36. Congela o envasa al vacío Usa el congelador para no desaprovechar nada. Si cocinas de más congela las sobras por raciones. Indica siempre la fecha de congelación y de qué se trata. También puedes envasar al vacío por raciones semanales. Alargarás la vida de los alimentos hasta cinco veces.
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37. A la hora de cocinar Elige las sartenes y las cazuelas de igual o mayor tamaño que los fuegos de la zona de cocción: evitarás que se desperdicie su calor. Si aciertas con el tamaño reduces un 20% el gasto de energía. Si tapas ollas y sartenes al cocinar, reduces los tiempos de cocción y ahorras.
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Horno y microondas_00426579
38. Microondas mejor que horno. El microondas gasta mucha menos energía que un horno. Pero si vas a utilizar este último, cuando esté en funcionamiento, no lo abras mucho.
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39. Aprovecha el calor residual En cocinas eléctricas, salvo las de inducción, si apagas el fuego entre dos y cinco minutos antes de terminar un plato lo acabas de cocinar aprovechando el calor residual. Utilizar la olla exprés o cocinar al vapor, también reducen el consumo y, además, es sano.
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40. Revisa tu despensa. No la llenes en exceso y controla periódicamente las fechas de caducidad.
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Pizarra con lista de la compra_00400778
41. Para ir a la compra... Haz una lista de tus necesidades. Para elaborarla deberás decidir de antemano el menú semanal.
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42. Fíjate un presupuesto No se trata de ir sumando uno a uno los productos del carro, pero sí de no sobrepasar una cantidad aproximada. Así priorizarás lo que realmente necesitas y dejarás lo superfluo solo si tienes presupuesto para ello. No está de más que anotes los gastos mes a mes.
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43. Mejor en un buen horario Si puede ser, evita la hora punta. Ponte un límite de tiempo, ya que está comprobado que cuanto más rato se pasa en un supermercado más se compra. ¡Ah! y un clásico: evita ir con hambre.
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44. Busque, compare... Compara precios entre los establecimientos porque puedes llegar a ahorrar hasta 200 euros con respecto al año anterior. Entrar en la primera tienda sin cotejar precios incrementa el gasto un 40%. Puedes comparar precios en www.carritus.com o www.tudespensa.com.
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45. Cuidado con las ofertas Guíate por los precios, no por las ofertas, ya que a veces los productos en oferta son más caros que otros de su misma gama. En productos que siempre usas puedes aprovechar las promociones de 3 x 2 (calcula el precio real que pagas por unidad para saber si te sale a cuenta).
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Cocina con productos de temporada_00437007
46. Productos de temporada. Los productos de temporada son más económicos (hasta un 15%) y conservan sus propiedades nutritivas.
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Cocina pequeña en gris, separada con murete y ventana de cuarterones. Suelo hidráulico 00442993
47. Mira por tu bolsillo y tu salud Limita el consumo de productos envasados y precocinados (menos saludables, son un 30% más caros). Destina un día a cocinar y congelar y ganarás dinero y salud. Planifica menús en los que aproveches las sobras de fruta y verdura, como tortillas, ensaladas o arroz.
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48. Solo la cantidad justa No compres fruta y verdura en envases más grandes de la cantidad que realmente necesitas. Así, no solo reduces los plásticos, también evitas que la fruta se estropee y puedes elegir una a una las piezas. Fíjate siempre en el precio por kilo, no por unidad (es engañoso).
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49. Ten tu propio huerto Si vives en un piso pequeño, planta unas macetas con aromáticas, pero si tu casa tiene jardín o terraza aprovecha para cultivar tus propias frutas y verduras. Ahorrarás y ganarás en satisfacción.
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50. Tarjetas de fidelización Si te haces la tarjeta cliente de los establecimientos que más visitas tendrás acceso desde a ofertas preferentes a vales de descuento (de entre el 15 y el 20%), pasando por invitaciones a actividades didácticas. No solo para comida, también en decoración, como la Ikea Family.
No es necesario que cambies las instalaciones o los electrodomésticos, solo con hacer pequeños cambios en tus hábitos cotidianos puedes llegar a reducir tus facturas y así mejorar la economía familiar. Tu bolsillo lo notará.