'Kaizen': el método de los japoneses para ordenar tu casa en 1 minuto y sin esfuerzo que recomendaría Marie Kondo

¿Te imaginas poder limpiar y ordenar la casa dedicándole tan solo 60 segundos diarios? Esto es, precisamente, lo que se consigue siguiendo el método Kaizen, también conocido como la "regla del minuto" o el método de las 5S. Una fórmula diseñada por los japoneses y que se sustenta sobre la base de la constancia y el esfuerzo. ¿El objetivo? ¡Tener una casa limpia y ordenada!

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¿Por qué "Kaizen"?

El término Kaizen es una palabra compuesta: "kai" que significa cambio y "zen" que se traduce como sabiduría. Como resultado, este término puede traducirse como "buenos cambios". No es de extrañar, pues, que con el "método Kaizen" lo que se persigue es, precisamente, conseguir una mejora permanente en tu vida.

'Kaizen': el método japonés para ordenar tu casa en 1 minuto y sin esfuerzo.

¿Cómo funciona la regla del minuto?

El funcionamiento del método Kaizen es muy sencillo. Consiste en repetir a diario durante 60 segundos la misma tarea para conseguir que se transforme en una rutina. Así, con el paso de los días la acción se irá perfeccionando hasta lograr que se convierte en algo rutinario. Es un método que destaca por su simplicidad, ​ya que no requiere de mucho esfuerzo y energía.

La "regla del minuto" en el hogar

Aunque en sus inicios el método Kaizen estaba enfocado a ser aplicado en el mundo laboral, poco a poco se ha ido introduciendo en otros ámbitos. Recientemente, ha cobrado mucha importancia en el hogar, en especial en temas de orden y limpieza. Es la forma ideal para conseguir mantener una rutina y disfrutar de una casa limpia y ordenada cada día.

Evita el desorden en tu hogar con el método Kaizen. ¡Te roba solo 60 segundos al día!

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Los cinco pasos a seguir para realizar el método kaizen

Tan solo necesitas interiorizar los siguientes cinco pasos a seguir para conseguir aplicar la "regla del minuto". Ten en cuenta que en un principio te llevará más tiempo de lo esperado, pero luego, cuando las acciones se conviertan en hábito, podrás realizarlas en tan solo un minuto. 

• Paso 1. Eliminar ("seire"). En primer lugar, es esencial deshacerse de todo aquello que no es necesario. Separando lo imprescindible de lo que no lo es, se convierte en un paso vital para descubrir lo que realmente necesitamos en nuestra rutina diaria. 
• Paso 2. Ordenar ("seiton"). Después de clasificar lo esencial de lo prescindible es momento de ordenar y la forma de hacerlo es en atención a su frecuencia de uso. ¿Por qué? Pues para conseguir reducir el tiempo de búsqueda y tener más a mano aquello que necesitamos diariamente. Es la forma perfecta para aumentar la productividad y evitar el desorden.
• Paso 3. Limpiar ("seiso"). Limpiar cada día evitará tener que dedicar un día entero a dejar la casa impecable. Con hacerlo un poquito cada día será suficiente para tener siempre el hogar limpio.
• Paso 4. Estandarizar ("seiketsu"). Una vez realizados todos los pasos explicados, es momento de crear los hábitos. Y la forma de hacerlo es realizar cada día, sin excepción alguna, todas las tareas propuestas. Poco a poco una acción se convertirá en un hábito y lo harás en 'modo automático, casi sin pensar.
• Paso 5. Autodisciplina ("shitsuke"). Finalmente, una vez creado el hábito solo falta ser constante y cumplir con las tareas de manera diaria.

Es un método sencillo para conseguir grandes resultados y es que un minuto puede producir grandes cambios. Sin duda, se trata de una fórmula que pretende conectar mente y cuerpo para conseguir aquello que tanto nos cuesta realizar. ¡Efectivo, simple y resolutivo!

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