Casa sana

Palabra de experta

Conversamos con Gema Casado, especialista en neurointeriorismo y portavoz de Espacio Lumbre. La experta nos cuenta las claves de una disciplina tan novedosa como necesaria en los tiempos que vivimos

BUENAS ENERGÍAS

Queremos darte herramientas para que puedas poner en práctica algunos de los principios básicos del Feng Shui. Hoy toca hacer un mapa. ¡Saca papel y boli!

BIENESTAR

No es una religión ni una tendencia decorativa llegada del lejano oriente. Si Feng Shui te suena a chino, aquí tienes el kit básico para saber qué es y cómo funciona en 10 claves

Adiós ruido

Si no puedes más con el ruido de la lavadora, la televisión o las pisadas de tus vecinos, toma nota de estas 30 de ideas. Te ayudarán a amortiguar el ruido (e incluso hacerlo desaparecer)

Verano sin picaduras

Evita que los mosquitos arruinen tus noches de verano con citronela y otros olores que detestan. Descubre los mejores aromas naturales para ahuyentarlos y disfruta al aire libre sin picaduras

MUY INTERESANTE

La culpa con la comida, la preferencia por los deportes de bajo impacto o la dificultad para combinar dieta y rutina son algunos de los motivos por los que las dietas no funcionan.

PALABRA DE DECO-COACH

Vuelve a enamorarte de tu casa porque aún puede darte muchos momentos de felicidad. Para (re)descubrirla, la deco coach Anna Simonet nos da unos consejos a modo de mapa del tesoro. ¿Te apuntas a la búsqueda?

CASA SANA

Te contamos los motivos por los que amarás vivir en un piso pequeño. ¿No nos crees? ¡Te aseguro que hay muchos beneficios de tener un piso pequeño!

Plantas y felicidad

La jardinería es una de las mejores terapias para sentirte bien. ¿Lo sabías? Pero no es el único beneficio, hay más razones (de peso) para practicarla

Lo comprobamos

Decorar rima con soñar, con inspirar, ¡con imaginar! Si un cosquilleo te recorre cuando buscas una tela nueva, eres de las nuestras. Estas son nuestras razones para la felicidad, ¿y las tuyas?

HAPPY THINGS

Hay muchas cosas que nos hacen felices y aunque la mayoría de ellas son intangibles, seguramente estas 7 cosas también llenarán tu hogar de felicidad

Felicidad en casa

Decorar tu casa a tu gusto es el primer paso para sentirte feliz en ella. Un mueble personalizado o una obra de arte son algunos de los detalles que te ayudarán a disfrutar más de los momentos felices

Bienestar en casa

Ommmm… Dale al play del zen y notarás cómo mejoran la armonía y las buenas vibraciones de tu casa. Tienes la clara la sensación de la que hablamos, ¿verdad? ¡Dale forma!

No te lo creerás

Sí, el laurel lo ha vuelto a hacer. Se ha descubierto un nuevo beneficio de las hojas del laurel que debes conocer y poner a prueba. Sin duda, este es uno de sus poderes más increíbles

Piedras preciosas

Con estas piedras solo habrá energía positiva en tu hogar. Algunas atraen la fortuna, otras la pasión y otras el éxito laboral, aunque todas son bonitas y especiales a su manera

Piedras preciosas

¿Quieres conocer el cuarzo blanco en profundidad? Acompáñanos y descubre la piedra preciosa que tiene el mayor poder espiritual

Plantas y Flores

Está comprobado que las plantas ejercen una gran influencia en la salud y el bienestar. Algunas favorecen el flujo de energía positiva y contrarrestan la negativa. ¡Descubre cuáles son!

Tendencias

Si el 'hygge' de los daneses es lo que hace que sean los más felices del mundo... ¡copiemos descaradamente! Te damos todas las claves

Piedras preciosas

Las piedras preciosas tienen una gran cantidad de propiedades energéticas que aportan grandes beneficios en nuestra vida. Descubre los significados de la esmeralda, el zafiro...

Piedras preciosas

¿Sabías que el ágata o la amatista son algunas de las variedades del cuarzo? Si quieres conocer este mineral en profundidad, acompáñanos y descubre todas sus propiedades

¡Toma nota!

Además de ser el condimento perfecto para cocinar, el laurel es una de las hierbas favoritas en rituales de la suerte para atraer la fortuna. ¡Mira cómo sacarle partido!

¡funcionan!

Las infusiones de algunas hierbas y plantas medicinales pueden hacer que nuestro ánimo y bienestar emocional mejores. Si tienes un mal día, prueba alguna de ellas

CASA SANA

Si estás batallando contra un vecino molesto y ruidoso, te interesará saber a qué horas es ilegal hacer ruido en el domicilio y qué decibelios no puede superar. ¡Toma nota!

DESCANSO

¿Concilias bien el sueño? Si dudas, es que quizás no duermes bien del tirón. Es hora de conseguir un buen descanso con estas infusiones naturales que te ayudarán a relajarte

FENG SHUI

Sabes que dependiendo de los colores que añadas en tu casa puedes sentirte mejor o peor. Es hora de ganar bienestar y así no los explica bien la experta en Feng Shui, Astrid Izquierdo

CONSEJOS ÚTILES

Pañuelo en mano, gotas en ristre, pastillas, pomadas... ¿Tienes alergia en tu propia casa? Estos consejos te ayudarán a prevenirla, evitarla o atenuar sus efectos. ¡Y deja que tu casa cuide de ti!

Remedios

Las altas temperaturas dificultan notablemente el descanso, pero hay solución. Opta por unas infusiones frías y sanas que ayuden a relajarte y a disfrutar mejor del verano

Hábitos

Cuántas veces te suena el despertador e, inmediatamente, corres a apagarlo y luego terminas yendo con prisas a todo. Ahora puedes cambiar este mal hábito, con estos consejos

HOGAR SALUDABLE

Tu casa puede ser una aliada de tu salud. La mejor estrategia para desintoxicar el cuerpo es vivir en un entorno libre de tóxicos. La directora de la revista Cuerpo Mente, Elisabet Silvestre, nos da las claves para un hogar más sano

100% natural

Los aceites esenciales, las plantas aromáticas y hasta granos de café son varias de las soluciones para vencer los malos olores. ¡Sigue nuestros trucos y respira aire limpio y sano!

Limpieza

Esta organizadora profesional y coach de limpieza, @organizariuhm en Instagram, nos explica su truco infalible para ambientar armarios y zapateros de forma casera y natural. ¡Por una casa sana y ordenada!

¡Infalible!

Es uno de los jabones más tradicionales, y sirve para casi todo. Descubre todos los trucos y beneficios de usar este jabón francés en casa

Slow life

La filosofía slow life nos invita a desconectar, dejar el estrés y reconectar con nosotros mismos, los nuestros y nuestro entorno natural. Estas 5 casas llevan la filosofía slow a la práctica. Prepárate para relajaaaarte

Tendencias

'Slow' significa lento y la slow deco lo que busca es precisamente convertir tu casa en un espacio donde desconectar. Te damos todas las ideas para decorar con calma y armonía. ¿Te apuntas al estilo slow?

PROMOCIÓN

Seguro que has oído hablar de los superalimentos: conocidos por ayudar a reforzar la vitalidad o, por lo contrario, disminuir el estrés. Tomarlos en infusión nos ha parecido un gran descubrimiento. ¿Quieres saber más?

Casa sana

La empresa sueca pretende que esta nueva oferta en sus tiendas españolas realmente tenga un efecto en el bolsillo del consumidor

Tiempo para ti

Aprovecha el último día de la semana para llevar a cabo actividades que te relajen y te ayuden a equilibrar el ánimo. Ganarás en salud, ¡y sin salir de casa!

ACEITE DE COCO

El aceite de coco se ha convertido en un producto imprescindible para los amantes de la alimentación y la salud natural y es que sus beneficios son tantos que merece la pena incluirlo en tu rutina diaria

Bienestar

Además de combatir la sequedad ambiental, algunos humidificadores también son aromáticos, favoreciendo tu bienestar mental. ¡No te pierdas nuestra selección!

¡A descansar!

Si eres de las que les cuesta conciliar el sueño, necesitas este ritual en tu vida. Con tan solo 5 pasos, ¡volverás a dormir del tirón!

PLANTAS

Dan más oxígeno del que consumen y eliminan las sustancias nocivas del aire. Conoce las 10 plantas campeonas de la limpieza y el lugar estratégico dónde colocarlas para aprovechar todos sus beneficios

Limpieza

Seguro que has oído eso de la limpieza con ozono o que alguien se ha comprado un purificador de aire. Pero, ¿sabes qué son y qué pueden hacer por ti y tu bienestar?

Al fresquito

Llega el verano y, con él, la eterna pregunta: ¿lo estoy haciendo bien? Consultamos con los expertos en descanso para saber cuál es la mejor opción, ¡igual cambian tus costumbres!

La técnica que necesitas

Tiene propiedades terapéuticas y, además, se ha convertido en una de las aficiones favoritas de los famosos. ¿Aún no te has enganchado a la cerámica?

Limpieza infalible

¿Cansada de limpiar las persianas? Si te da pereza o no tienes tiempo, te enseñamos cómo hacerlo de forma rápida y eficaz

Remedios caseros

Si eres pasto de los mosquitos y terminas el verano con marcas por todo el cuerpo, emplea estos trucos para evitar su presencia y aliviar las picaduras

RÁPIDAS Y DELICIOSAS

Si tu propósito de otoño es no devorar la despensa en la cena, es mejor que comas algo a media tarde. Toma nota de estas recetas sencillas, saludables y muy saciantes para todos