Las tortitas saludables de Isabelle Junot perfectas para los desayunos que se preparan en menos de 5 minutos

Su pasión es la nutrición y eso se nota en sus redes sociales, donde no solo publica algunos de sus estilismos favoritos, sino también recetas. Hablamos de Isabelle Junot, coach nutricional y aristócrata. Participó en Masterchef Celebrity, como también lo hizo su cuñada Tamara Falcó. En el programa donde participó Isabelle pudimos ver algunas de sus recetas favoritas y su destreza en el mundo de la alimentación. 

Ahora, madre por primera vez junto a su marido Álvaro Falcó, vuelve a retomar su rutina de alimentación y ha decidido compartir con sus seguidores en Instagram pautas de alimentación y también algunas recetas nuevas. Una de ellas es una propuesta para el desayuno. Una receta saludable para comenzar el día que podrás copiar fácilmente en casa. Solo necesitas una batidora y tendrás un desayuno rico y sano para empezar la jornada con energía. Si no puedes saltarte este momento del día, necesitas conocer esta receta tan fácil de hacer.

¡Irresistible!

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Cómo hacer las tortitas saludables de Isabelle Junot

Se trata de unas tortitas muy esponjosas y fáciles de elaborar que puedes hacer todas las mañanas cómodamente. Ellas las elabora en una batidora de WMF, firma de la que es embajadora.

 

 

 

 

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Ingredientes

• 2 huevos
• Un yogur griego natural
• Medio plátano
• Una cucharada de avena orgánica
• Sal marina
• Canela
• Mantequilla para añadir encima de las tortitas

Elaboración

• Paso 1. Pela un plátano, corta la mitad y agrégalo a la batidora. Introduce el yogur natural, la cucharada de avena orgánica, la sal, canela y añade dos huevos. Bate todo y para cuando ya tenga una textura homogénea.
• Paso 2. Prepara una sartén y cuando esté caliente agrega las tortitas. Luego, cuando estén doradas, sácalas y añade por encima un poco de mantequilla orgánica.

Tortitas saludables.

Con qué acompañar las tortitas saludables

Existen muchas opciones: desde batidos con verduras o frutas, el clásico zumo de naranja, o un café delicioso. Esta última es la opción que consume Isabelle Junot por las mañanas. La aristócrata suele apostar por un café con leche orgánica, o leche de avena, 1/3 de plátano congelado, polvo de colágeno y polvo de proteína.

Los polvos de colágeno son vitaminas que últimamente consumen muchas celebrities con el café, ya que ayudan a mejorar el estado de la piel, el pelo y las uñas. Son muy fáciles de consumir, puesto que normalmente se mezclan con bebidas calientes, así que podrás incluirla fácilmente con tu café habitual. Igualmente, si es preferible consultar con un profesional.

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