Platos ligeros y rápidos en solo 20 minutos Cocinas Verano 1 / 8 1 / 8 Ensalada de pollo con manzana y cebolleta Ensalada de pollo con manzana y cebolleta. Una ensalada fresca a la vez que contundente. ¡La puedes utilizar de plato único! Descubre aquí la receta. 2 / 8 Espaguetis al pesto con queso fresco Espaguetis al pesto con queso fresco. Un plato delicioso hecho con ingredientes naturales. Conoce la receta, leéla aquí. 3 / 8 Carpaccio de salmón con vinagreta Carpaccio de salmón con vinagreta . Para los amantes de los ahumados, ¡una delicia! Tan fácil de hacer que no tardarás más de 5 minutos en prepararlo. ¡Entra! 4 / 8 Filetes de merluza con salsa mediterránea Filetes de merluza con salsa mediterránea. Para los amantes de los platos más elaborados, un guiso suave y sano. Descubre la receta aquí. 5 / 8 Huevos rellenos con aceitunas y atún Huevos rellenos con aceitunas y atún. Un plato fresco, que se sirve bien frío. ¡Aprende a realizar esta receta! 6 / 8 Salteado de pavo con espárragos verdes Salteado de pavo con espárragos verdes. El pavo, una de las carnes más indicadas para dieta, combinada con espárragos verdes, ideales para fortalecer la mente y el sistema nervioso. ¡Prueba esta receta! 7 / 8 Budines de chocolate y canela Budines de chocolate y canela. Para un final dulce... Un postre muy sabroso pero más ligero de lo habitual. Descubre su secreto. 8 / 8 Crepes rellenos de crema de chocolate Crepes rellenos de crema de chocolate. ¡A tus hijos les encantará! Te contamos aquí, paso a paso, cómo hacerlos. Comparte la galería Pinterest Facebook Sorprende a los tuyos con estas recetas ligeras y rápidas, cocinadas en tiempo récord con productos de temporada. ¡Triunfarás!