AROMA NATURAL

Lavanda: cuidados y propiedades

Su aroma es inconfundible y su color tiñe los campos convirtiéndolos en mares de color malva. Si tienes una lavanda en casa, presume de planta con estos consejos

Helena Encinas Actualizado a

Cesto de mimbre con lavanda

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La lavanda es una planta fácil de tener y cuidar así que es apta incluso para principiantes.

¿DÓNDE PLANTAR LAVANDA?

Puedes plantar este arbusto de hoja perenne en cualquier lugar (incluso si suelo es algo rocoso). Lo único que tienes que tener en cuenta es lo siguiente:

  • Tiene que ser un lugar soleado: La lavanda necesita unas 6 horas de sol directo
  • Que haya una buena ventilación

Además deberás plantar la lavanda en un sustrato alcalino, o lo que es lo mismo, que el PH de la tierra donde vas a plantarla sea elevado para que pueda crecer correctamente.

Otra cosa que debes tener en cuenta es que la tierra debe drenar bien, es decir, que el agua no se encharque ya que durante la noche, al bajar las temperaturas, las raíces se congelarían y la lavanda moriría.

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Será difícil que en septiembre encuentres plantas de lavanda con flor, así que hazte con un aromatizador de lavanda. Será ideal para toda la casa y especialmente para el dormitorio. La lavanda combate el bajón postvacacional y además ayuda a regular el sueño.

¿Puedo plantar la lavanda en una maceta?

Sí, puedes disfrutar de su presencia y su aroma dentro de casa en una maceta, pero debes tener en cuenta lo siguiente:

  • La maceta debe tener entre 30 y 40 centímetros de diámetro.
  • La maceta debe ser de cerámica o terracota, sin pintar ni esmaltar.
  • La maceta debe tener agujeros en la parte inferior para garantizar un buen drenaje

¿Cada cuánto hay que regar la lavanda?

Aunque sea una planta que soporta la ausencia de agua no es un cactus, así que no te olvides de regarla.

En verano, lo mejor es regarla una vez por semana. Eso sí, siempre que la tierra esté seca. En cambio, durante los meses de frío puedes espaciar el riego para evitar que las raíces cojan humedad y se congelen.

Cuando riegues la lavanda, evita mojar las ramas y las flores para que no se creen hongos.

¿Cómo podar la lavanda?

Si tienes lavanda en casa y quieres hacer un ramo, cortar los tallos y sus flores no significa podar la planta. Para hacerlo correctamente debes esperar la llegada de la primavera o del otoño, justo antes de su floración.

Plantas que te ayudan a dormir mejor

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Propiedades medicinales de la lavanda

La lavanda se considera una planta que tiene características sedantes, antiinflamatorios, digestivas, antibacterianas, diuréticas, antisépticas y cicatrizantes gracias a su composición rica en linalol, alcanfor y cineol, además de ácido rosmarínico, flavonoides, fitosteroles y taninos.

Como infusión, te ayudará a combatir el insomnio. Esta es la preparación:

  • Deja infusionar unos 10 minutos
  • Cuela y tómala edulcorada con una cucharadita de miel

Además, la lavanda junto con otras hierbas es una infusión perfecta para combatir el vientre hinchado y los gases. Así se prepara:

  • Mezcla a partes iguales 1 cucharada de lavanda, melisa, hierbaluisa y boldo
  • Deja infusionar unos 8 minutos y cuela.

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