Oosouji: el método japonés de limpieza para empezar bien el año

Literalmente significa gran limpieza y se trata de una tradición milenaria japonesa para empezar el nuevo año con buen pie, dejando atrás cargas, físicas y mentales. Este ritual, que suele hacerse en Japón cada 28 de diciembre, es una forma de expulsar cualquier mala influencia de nuestra vida y así evitar arrastrar viejas prácticas al nuevo año. "Al limpiar, nuestro cerebro también hace limpieza y se prepara para dejar de tener en cuenta o recordar cosas innecesarias o difíciles", explica la psicóloga Noelia Sancho.

También es el momento de saldar deudas, pagar facturas y cerrar asuntos pendientes, porque los japoneses ven un mal augurio arrastrar de un año a otro viejos asuntos no resueltos. 

No te lances sin preparación, el Oosouji no se improvisa. Al menos si quieres que sea eficaz. Es importante que te reserves un día, a poder ser entero. Piensa qué vas a necesitar (desde productos de limpieza hasta bolsas de basura grandes) y antes de ponerte manos a la obra, ventila bien la casa para purificar el aire.

"Para una limpieza en profundidad deberás mover muebles, retirar alfombras, vaciar armarios y cajones. No se trataría de una limpieza diaria o de rutina, sino de una limpieza a fondo", aconseja Raquel Boada, de Polti España.

O siléncialo. Pero si escoges un día para el Oosouji, debes poder entregarle todo tu tiempo, sin interrupciones ni distracciones. Recuerda: el Oosouji es una limpieza física, pero también mental y emocional. Este ritual solo podrá ser eficaz si te concentras al 100% en lo que estás haciendo.

"Para ayudar al ejercicio de organización y limpieza es positivo plantearlo mejor en la mañana (dejarlo sin terminar no es bueno), con algo de música suave que no nos distraiga y sin hora de final", sostiene Noelia. Además, por la mañana es cuando solemos tener la mente más despejada y tenemos más energía.

No te olvides de los techos ni de las paredes, ya que también acumulan polvo y el Oosouji es una gran limpieza a fondo. La suciedad y el polvo se asientan con la gravedad, de ahí la importancia de comenzar desde la parte superior y trabajar hacia abajo. Pasar el aspirador debería ser una de las últimas tareas.

"Cada tarea iniciada debe ser una tarea terminada, no conviene dejar cosas a medias. Puede hacerse por estancias o por temas. Pero es importante no mezclarlos", opina Noelia.

Desde Polti España aconsejan empezar por la cocina y los baños, "que es donde se acumula más suciedad, el horno, los fogones, incluso dentro de la nevera. En el baño, es importante limpiar la grifería, las juntas o el inodoro para poder acabar con cualquier bacteria, estafilococo...". En este sentido, recomiendan el uso de limpiadores al vapor, tipo Vaporetto, porque "permiten limpiar exhaustivamente sin usar productos químicos y así conseguir un hogar sano y ecológico. Está demostrado que hasta un 99,99% de las bacterias, hongos y mohos se pueden eliminar con este tipo de limpiadores". 

El "sin piedad" es como lo llama la experta en orden Vanesa Travieso. No temas deshacerte de aquello que ya no te sirve, está roto o es viejo. ¿La máxima? No acumules ni guardes "por si acaso".