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Descárgate gratis las Guías Prácticas #YoMeQuedoEnCasa

Las mejores revistas se unen para ofrecerte estas guías descargables gratuitas donde encontrarás contenidos de salud, cuidados, ejercicios, orden, limpieza y mucho más. Descárgatelas y haz que estos días que debemos estar en casa se llenen de buenos momentos

Redacción El Mueble Actualizado a

Guia gratis ejercicios orden en casa

En estos momentos difíciles para todos, las mejores revistas se unen por primera vez para darte un servicio completo y gratuito. Además de la información constante y actualizada en todas nuestras webs, El Mueble, Clara, Saber Vivir, National Geographic, InStyle España, CuerpoMente, Viajes NG y Arquitectura y Diseño te ofrecen esta completa Guía Práctica #YoMeQuedoEnCasa.

¿Qué incluyen?

En nuestra Guías Prácticas #YoMeQuedoEnCasa podrás elegir los temas que más te interesen. Son tres guías que puedes descargar por separado. En dos versiones (móvil o desktop) para que se adapten mejor a tu dispositivo.

Descárgatelas completamente gratis:

guia salud gratis

Guía 1. Salud y Psicología. Descárgatela aquí:

Toda la información sanitaria y científica sobre el virus y cómo está afectando a nuestro estado emocional. ¿Es más mortal que la gripe común? ¿Quedas inmunizado tras pasar el virus? ¿Cómo debemos explicárselo a los niños? ¿Cómo podemos mantener la calma y los pensamientos positivos?, son algunas de las respuestas que encontrarás.

Recetas gratis

Guía 2. Nutrición y recetas. Descárgatela aquí:

Sin salir de casa, alimentarnos de forma sana y equilibrada es más importante que nunca. Encuentra aquí los consejos de nuestros especialistas y también las recetas más saludables, sabrosas y fáciles de preparar con los ingredientes que tienes en casa.

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Guía 3. Ejercicios, orden, limpieza y ocio. Descargátela AQUÍ:

Te proponemos planes de ejercicios fáciles, trucos de orden y hasta un plan de limpieza a fondo para aprovechar este tiempo encerrados en casa.

Y para ayudarte a desconectar, te invitamos a visitar todas las maravillas del mundo y poner a prueba tus conocimientos –y los de toda la familia– con nuestros tests online.

Anímate a descubrir nuestras Guías Prácticas gratuitas, creadas desde el rigor informativo y el cariño para ayudarte a que te cuides un poco más y a que vivas mejor la cuarentena.

Puedes descargártelas aquí. Versión para móvil o para tablet y ordenador.
Mucho ánimo, todos juntos lo superaremos.

#RBAcontigo

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