Alicia Iglesias, experta en orden y limpieza: "Parece una tontería, pero cuando aspiras el colchón con regularidad, duermes mejor"

¿Cada cuánto tiempo sueles limpiar el colchón? Si dudas demasiado, es probable que no lo hagas con la frecuencia que debes. Sin embargo, mantener un colchón limpio es lo que te ayudará a mejorar el descanso e incluso alargar su vida útil. Hemos hablado con dos expertas en limpieza para que nos cuenten con qué frecuencia limpiar el colchón, cuáles son los beneficios de hacerlo, así como otros trucos.

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El colchón, uno de los grandes olvidados en la limpieza de la casa

Seguramente sigas una rutina de limpieza completa que te ayuda a mantener la casa en buenas condiciones y disfrutar también del orden. Desde la cocina, pasando por los baños hasta el dormitorio. Este último es uno de los más importantes, ya que un dormitorio limpio y bien organizado es sinónimo de calma y mejor descanso. Pero la limpieza de esta habitación también implica tener cierto cuidado del colchón. ¿Cada cuánto limpias el colchón? Es uno de los elementos de la casa más descuidados junto con el sofá; y, sin embargo, uno de los más usados.

Pero, ¿por qué se descuida tanto la limpieza del colchón? Las expertas en orden y limpieza lo tienen bastante claro: "Porque no se ve. Así de simple. A diferencia del suelo, donde ves el polvo o las migas, en el colchón todo está 'escondido'", asegura Alicia Iglesias, fundadora de Orden y Limpieza en Casa y embajadora de Dyson para la categoría de hogar.

Otro de los motivos por los que no se suele limpiar con frecuencia el colchón es porque "requiere de tiempo y un trabajo extra", asegura Pía Nieto (@piaorganiza), experta en orden y limpieza. 

¿Cuáles son los beneficios de aspirar el colchón?

Son muchos los beneficios de aspirar el colchón. "La higiene siempre es prevención y bienestar. Uno de los puntos más importantes es disminuir el riesgo de plagas que producen alergias respiratorias y epidérmicas", asegura Pía Nieto.

Además, según Alicia Iglesias, ayuda a mejorar "la calidad del aire y el descanso". También permite "eliminar ácaros, polvo y restos orgánicos, por lo que se reduce el riesgo de alergia, problemas respiratorios y picores". 

Por otro lado, no solo se mejora el descanso en términos de salud, sino que "también se alarga la vida útil del colchón y se evitan malos olores, así como la acumulación de humedad en el canapé, lo cual reduce el riesgo de que se acumule moho", comenta Alicia Iglesias.

¿Con qué frecuencia hay que aspirar el colchón?

En esto hay algo de controversia entre las expertas. Hay quienes apuestan por una limpieza profunda cada seis meses como Pía Nieto, y otras que son más partidarias de hacerlo con algo más de frecuencia. "Lo ideal sería hacerlo cada dos semanas o cada dos cambios de sábanas, pero si eso te parece mucho, al menos una vez al mes", asegura Alicia Iglesias. 

Lo ideal es que no te lleve mucho tiempo para que no te resulte pesado llevar a cabo la limpieza del colchón. "Lo primero es usar una aspiradora adecuada, si puede ser, con accesorios para tapicerías como, por ejemplo, el modelo Dyson Gen5detect. Es importante aspirar bien la superficie del colchón con movimientos lentos y sin presionar en exceso", comenta la experta Alicia Iglesias.

¿Con qué frecuencia hay que limpiar los colchones infantiles?

En el caso de las habitaciones de los más pequeños, hay que ser más constantes. "Las camas infantiles necesitan más mimo", asegura Alicia Iglesias.  Al final, es más probable que los niños ensucien antes el colchón. "Sudan más, se mueven más y además, en muchos casos comen o juegan en la cama", aclara la experta.

Perrito durmiendo encima de una cama

Incluso muchas veces "las mascotas también se suben a sus camas", por lo que hay que aspirar bien el colchón. Alicia Iglesias recomienda "aspirar cada semana o incluso más si hay algún episodio de alergias o asma".

Cómo limpiar el colchón sin dañarlo

Es fundamental "aspirar muy bien por ambas caras, incluidos los laterales", asegura Pía Nieto. En el caso de que no detectes manchas, la experta recomienda "frotar con una mezcla de agua templada, bicarbonato y un poco de vinagre para eliminar posibles restos de grasa".

En el caso de que veas alguna mancha en el colchón, entonces hay que hacer otro tipo de procedimientos. La experta en orden y limpieza, Pía Nieto, aconseja llevar a cabo esta limpieza dependiendo del tipo de mancha.

• Manchas amarillas: "Una mezcla de agua, unas gotas de detergente y unas gotas de amoniaco. Aclarar muy bien y pasar una bayeta húmeda a la que añadimos unas gotas de agua oxigenada".
• Manchas de sangre: "Presionar con bayeta húmeda en agua fría. Aplicar un poco de jabón y frotar en círculos hacia dentro para no extender la mancha. Aclarar muy bien. Para eliminar los restos de coloración, añadir unas gotas de agua oxigenada y frotar con bayeta hasta retirar toda la sangre. Luego aclarar y dejar secar".
• Manchas de café: "Empapar con bayeta y aplicar agua con jabón. Aclarar y un poco de oxígeno activo para eliminar el color".

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