Hideko Yamashita experta en orden japonesa de 71 años: "Si estás cansado, ocupado o no te sientes bien, tu casa puede convertirse en un desorden fácilmente"

Mantener el orden en nuestro hogar es algo vital para estar en paz con nosotras mismas, reducir el estrés y la ansiedad, crear un ambiente donde fluya la concentración y la creatividad, encontrar lo que buscamos a la primera u optimizar nuestro espacio útil, por ejemplo. Para los japoneses, sin embargo, tener su casa en orden va mucho más allá, debido a una combinación de factores culturales y filosóficos que buscan crear un ambiente que refleje la pureza, el respecto con la comunidad y también la eficiencia.

Influenciados por los principios del Zen, que promueven que un entorno ordenado, simple y en armonía nos ayudará a promover la tranquilidad y la concentración, la eficiencia, la productividad, la disciplina y el autocontrol, además de conseguir mantener unas relaciones familiares más sanas, los japoneses practican algunas prácticas como el Oosouji, que enfatizar la importancia de limpiar y ordenar a fondo antes de eventos importantes como el cambio de año. Para ellos, ordenar supone dar un paso más holístico y la experta Hideko Yamashita nos cuenta cómo podemos entenderlo a través del Danshari, una práctica japonesa que consiste en rechazar lo innecesario para crear un entorno físico y mental más funcional y limpio.

La importancia del orden para los japoneses

El Danshari busca simplificarnos la vida y ayudarnos a deshacernos de todo eso que no utilizamos, amamos ni necesitamos, creando un espacio y una existencia que sea más minimalista y significativa. Con ello, al deshacernos de objetos y posesiones que no necesitábamos ni nos convenían, liberaremos un espacio físico, mental y emocional que nos llevará a una mayor tranquilidad y bienestar.

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Hideko Yamashita ex experta en orden y limpieza japonesa y explica que, para ella, el espacio es el espejo de su vida, a través del que profundiza su conciencia. La gurú de la organización cuenta en su blog que, en los últimos tiempos, se sentía inestable cada día, tanto física como mentalmente, con mucho suelo y dolor de cabeza. Cuenta que entró a su habitación, la vio desordenada y lo entendió todo: "Si estás ocupado, es un desorden. Si estás cansado, es un desorden. Si no te sientes bien, es un desorden. Estos pueden ser los tres principios del desorden espacial", explica. Además, nos cuenta como podemos entenderlo a través del Danshari.

¿Qué intenta explicarnos con esto? Que, cuando ordenamos, logramos que el chi de nuestra mente y nuestro cuerpo circule correctamente y, cuando nuestra casa está desordenada, esas energías positivas se bloquean porque nos preocupa el desorden y eso, simplemente, hace que no podamos movernos. Es ese momento, en lugar de echarnos la culpa por no haberlo hecho, debemos mostrar compasión con nosotras mismas y respetar a nuestro cuerpo, diciéndonos: "Ahora mismo, necesito descansar".

Nos cuenta que en eso consiste en ser un Danshari, que no significa que ordenes mal o bien, ni tampoco que lo hagas de forma más o menos eficiente, significa que, al menos, lo estás intentando y eso es algo que tentemos que cuestionarnos a través de las cosas. "Profundiza tu consciencia a través del espacio", nos anima la experta, recomendándonos que nos liberemos de todo eso que no necesitamos.

Hideko Yamashita tiene claro que a través de los objetos podemos hacernos preguntas y, a través del espacio, profundizar nuestra existencia, logrando que el "yo" sea más libre y ligero. Nos cuenta que esta es una práctica de autoexploración y crecimiento personal, un camino para restaurar la circulación del chi y regresar a nuestro verdadero ser. "Ordenar tu espacio es ajustar el "campo de vida" que es tu vida. Siente las sutiles vibraciones de tu "chi" al practicar Danshari. Con gratitud.", concluye la experta.

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