100 frases contra la violencia de género: "no es no", "si me das a elegir, me quedo conmigo" y muchas más

Apúntate en tu calendario: 25 de noviembre, el Día Internacional contra la Violencia de Género para salir a la calle y reivindicar con todas estas frases de reflexión y denuncia que te traemos para frenar este problema que viven muchas mujeres en el mundo. Concretamente, en España la violencia de género aumenta cada año, pero también los casos de denuncia. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el número de mujeres víctimas de violencia de género aumentó un 8,3% en el año 2022, hasta 32.644. Cada vez más las mujeres se arman de valor y denuncian los casos de violencia de género y es que  en 2022 los hombres denunciados por violencia de género fueron 33.209 en España, un 10,5% más que en el año anterior.

El 25 de noviembre es una ocasión perfecta para alzar la voz y luchar contra esta lacra de la sociedad que persiste y aumenta año tras año, además de reivindicar la violencia de género, también es una ocasión para denunciar todo tipo de abusos o agresiones sexuales o comentarios y actitudes machistas, para no dejarlos pasar ni una vez más. Reivindiquemos nuestros derechos para que no falte ni una mujer más a causa de la violencia de género ¡Las chicas son guerreras! 

frases para alzar la voz contra la violencia de género

Estas son algunas frases inspiradoras contra la violencia de género que puedes escribir en tu pancarta para denunciar este problema social. 

• "No es no".
• "Tranquila, hermana. Aquí está tu manada".
• "Me convertí en luchadora social porque me identifico con mis hermanas, las mujeres, y, sobre todo, porque creo en la justicia". -Elena Caffarena
• "Tu miedo a mi libertad se llama machismo".
• "Lo contrario al feminismo es la ignorancia".
• "Me podréis romper la mano, pero nunca la voz". 
• "La de al lado es compañera, no competencia".
• "No quiero sentirme valiente cuando salgo a la calle; quiero sentirme libre".
• "Nos ha salido feminista". No, os he salido de la jaula".
• "Cuando el mundo entero está en silencio, una sola voz se vuelve poderosa". -Malala Yousafzai
• "Este cuerpo es mío, no se toca, no se viola, no se mata".
• "Mi cuerpo no quiere tu opinión".
• "La cantidad de ropa que uso no determina la cantidad de respeto que merezco".
• "Me niego a actuar de la manera que los hombres quieren que actúe". -Madonna
• "No" es una frase completa".
• "Si todos los hombres nacen libres, ¿por qué las mujeres nacen esclavas?". -Mary Astell
• "Los roles masculinos y femeninos no están fijados biológicamente sino que son socialmente construidos". -Judith Butler
• "La pregunta no es quién va a dejarme; es quién va a detenerme". -Amy Schummer
• "Si me das a elegir, me quedo conmigo".
• "Nunca debes tener miedo de lo que estás haciendo cuando es correcto". -Rosa Parks
• "Nos quisieron enterrar pero no sabían que éramos semillas".
• "La cantidad de ropa que uso no determina la cantidad de respeto que merezco". 
• "Que nada nos defina, que nada nos sujete. Que la libertad sea nuestra propia sustancia". -Simone de Beauvoir
• "Á(r)mate, mujer. Empieza la (r)evolución".
• "La mujer está obligada a tomar la libertad si no se la dan". -Federica Montseny
• "Teníamos dos opciones: estar calladas y morir o hablar y morir. Decidimos hablar".
• "Los hombres temen que las mujeres se rían de ellos. Las mujeres temen que los hombres las asesinen".
• "Yo soy mi propia heroína".

• "El silencio es letal en el maltrato hacia la mujer. Atrévete, sé valiente y denuncia al agresor". 
• "Somos el grito de las que ya no tienen voz".
• "Con ropa o sin ropa, mi cuerpo no se toca".
• "Me rebelo porque quiero seguir viva".
• "Cuántas mujeres calladas porque ni siquiera ellas pudieron, pueden o podrán decir: 'Esta boca es mía', 'este cuerpo es mío' , 'esto es lo que yo pienso'". -Virginia Woolf
• "Feliz va a ser el día que no falte ninguna".
• "Quiero vivir sin miedo".
• "La libertad se aprende ejerciéndola". -Clara Campoamor
• "Los violadores existían antes que las minifaldas".
• "Ni una menos".
• "Todos tenemos una herida marcada cuando una mujer es maltratada".
• "No seré una mujer libre mientras siga habiendo mujeres sometidas".
• "El feminismo es la idea radical de que las mujeres valen lo mismo que los hombres".
• “El feminismo es una forma de vivir individualmente y de luchar colectivamente”. -Simone de Beauvoir
• "Somos la generación de valientes que no callan ante el miedo".
• “Las mujeres han sido educadas por Disney para ser idiotizadas”. -Moderna de Pueblo
• "El machismo mata, el feminismo salva vidas". -Ana Bernal-Triviño

• "Las mujeres son la mayor reserva de talento sin explotar en el mundo". -Hillary Clinton
• "No podemos avanzar todos, si a la mitad se nos deja atrás". - Malala Yousafzai
• "Nunca me sentí sola porque estábamos juntas".
• "Donde no hay lucha, no hay fuerza". -Oprah Winfrey
• "La vida es demasiado corta como para no volar".
• "Se lo debemos a las que nunca volvieron".
• "Déjame ser otra cosa que no sea un cuerpo".
• "No quiero sentirme valiente cuando salga a la calle, quiero sentirme libre".
• "Levanto la voz, no para gritar, sino para que las que no tienen voz puedan ser escuchadas". -Malala Yousafzai
• "Sororidad: vínculo de slidaridad entre las mujeres, especialmente ante las discriminaciones del patriarcado".
• "Se puede impedir que las mujeres voten, pero no se puede impedir que piensen". - Emilia Pardo Bazán
• "No lo sé, Rick...parece patriarcado".
• "Rompe el silencio. Cuando seas testigo de la violencia contra las mujeres no te quedes de brazos cruzados. Actúa". -Ban Ki Moon
• "El machismo mata, el feminismo no".
• "No estás sola, denuncia, ¡somos libres!".
• "El opresor no sería tan fuerte si no tuviese cómplices entre los propios oprimidos". -Simone de Beauvoir
• "Ni golpes que duelan ni palabras que hieran".
• "Mujer tenía que ser...la que cambiase el mundo".
• "Si te retienen, insultan, atacan, pegan o amenazan, no te confundas. Eso no es amor".
• "Una mujer no está escrita en braile. No necesitas tocarla para conocerla".
• "El miedo de la mujer a la violencia del hombre es el espejo del miedo del hombre a la mujer sin miedo". -Eduardo Galeano

• "Nadie me preguntó como vestía mi agresor".
• "La violencia es el último recurso del incompetente". - Isaac Asimov
• "Sé la mujer que quieras ser".
• "La violencia es un signo de debilidad".
• "Yo decido cuándo, dónde y con quién". -canción Lo Malo
• "Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres". -Rosa Luxemburgo
• "La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve". - Martin Luther King 
• "El amor no es la ostia".
• "Nuestros hombres creen que ganar dinero y dar órdenes son la base del poder. No creen que el poder está en las manos de una mujer que cuida de todos durante el día y da a luz". - Malala Yousafzai 
• "Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo". -Elie Wiesel
• "Basta ya de minutos de miedo, de humillación, de dolor, de silencio. Tenemos derecho a que todos los minutos sean de libertad, de felicidad, de amor, de vida". -Campaña Ni Una Menos
• "Ningún hombre es lo bastante bueno para gobernar a cualquier mujer sin su consentimiento". -Susan Anthony
• "Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior". -Frida Kahlo
• "Cada 15 segundos una mujer agredida en el mundo, cada 15 segundos un hombre deja de serlo". -Jorge Moreno Pieiga
• "No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente". - Virginia Woolf
• "Golpear a una mujer no es algo cultural, es un crimen, y debe ser dirigido y tratado como tal". -Hillary Clinton
• "Cuando trataron de callarme, grité". - Teresa Williams
• "No seré una mujer libre mientras siga habiendo mujeres sometidas". -Audre Lorde
• "Los hombres temen que las mujeres se rían de ellos. Las mujeres temen que los hombres las asesinen". -Margaret Atwood
• "Sin igualdad no hay amor".
• "No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar". - Angela Davis
• "El amor jamás golpea". - Laura Iglesia San Martín
• "Llamar a las mujeres el sexo débil es una calumnia: es la injusticia del hombre hacia la mujer". - Mahatma Gandhi
• "A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces". - Frida Kahlo
• "Nunca se entra por la violencia dentro de un corazón" - Jean Baptiste Molière
• "El género está entre las orejas y no entre las piernas". -Chaz Bono
• "La violencia racial, de género, sexual y otras formas de discriminación y violencia no pueden ser eliminadas sin cambiar la cultura". - Charlotte Bunch
• "Al otro lado del teléfono de emergencias no solo está el fin de los malos tratos, está la vida que has dejado de vivir". 

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