Nobuko Kawabata, nacida en Tokio, es psicoterapeuta y embajadora del Danshari, una técnica de orden creada por la japonesa Hideko Yamashita que se basa en el desapego emocional y que invita a simplificar la vida, reducir el desorden físico y mental y centrarse en lo esencial para vivir con más libertad y bienestar.
Como embajadora del método Danshari, Kawabata colabora en el boletín electrónico que todos los miércoles tiene lugar en la página web oficial de su creadora, Yamashita. Los lectores pueden hablar con los expertos en orden para contarles sus problemas actuales y ellos, desde el punto de vista del Danshari, les dan sus mejores consejos. Y por cierto, si quieres más consejos de orden, .
Recientemente, Peony, una lectora de 50 años, contactó con Nobuko y le contó, muy angustiada, “vivo con mi suegra y se niega a tirar cosas para ordenar la casa. Es doloroso". Esto fue lo que la psicoterapeuta le recomendó que hiciera.
"mi suegra no quiere tirar nada"
Las personas mayores tienen muchísimo apego a sus cosas y no quieren deshacerse de nada. Por eso a Peony, una lectora de 50 años, le está costando tanto convivir con su suegra de 84 años, quien se resiste a reducir sus pertenencias: “vivir con mi suegra, que no tira las cosas, es doloroso”, contaba la mujer a la experta en orden Nobuko Kawabata.
Peony no lo ha dejado muy claro, pero nuestra interpretación de la historia es que, tras el fallecimiento de su suegro, su suegra se fue a vivir a su casa con su marido y sus dos hijas y, desde entonces, mantener la casa ordenada y con todo bajo control es un desafío diario. “Mi suegra de 84 años acumula cosas y parece resistirse a deshacerse de ellas o reducirlas, por lo que no es capaz de crear espacio”.

Las personas mayores tienen muchísimo apego a sus pertenencias y no quieren deshacerse de nada por la alta carga emocional
CANVA
Lo más curioso es que, antes del fallecimiento de su suegro, Peony le dijo a su suegra “Tienes que limpiar. Te ayudaré, así que hagámoslo juntas”. La suegra no cedía, así que fue con su marido a limpiar juntos la habitación de su madre y sacaron 20 bolsas de basura.
Cómo convivir con una suegra que no quiere tirar nada
“Vivir en un espacio lleno de cosas de otras personas puede ser una experiencia asfixiante y estresante”, comenta la experta en orden. Sin embargo, a Nobuko también le gusta poner por delante los sentimientos de las personas y, tras la pérdida de su marido, la suegra de Peony está pasando un momento duro y su sensibilidad está a flor de piel.
Por eso mismo, Kawabata recomienda hacer el proceso con mucho cariño, mucho tacto y mucha paciencia para no herir más a la suegra.”Los objetos tienden a estar vinculados emocionalmente con las personas y, a veces, incluso transmiten un sentido de identidad. Por eso, en momentos como estos, aumenta la ansiedad de perder la identidad y la prueba de que el marido vivió”, explica la psicoterapeuta.

La experta también recomienda dividir la limpieza y hacer todo poco a poco
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Para ordenar la casa sin herir los sentimientos de su suegra, lo primero que sugirió Nobuko a Peony era que intentara mejorar un poco la comunicación. Mostrar empatía es esencial: “sé que te sientes sola sin tu esposo. Yo también lo siento. Es como si tuvieras un vacío en el corazón”. Estas palabras abren espacio a la confianza y reducen la resistencia. Más que una limpieza, se trata de un acto de cuidado.
Además, la experta también le recomienda que, mientras estén ordenando juntas, evite decir palabras como “tirar” y que en su lugar diga “seleccionar las cosas importantes”, y que le sugiera, con mucho cariño, crear un lugar para que esas cosas puedan vivir adecuadamente. Por último, Nobuko aconseja ordenar gradualmente, en pequeños pasos, nada de hacerlo todo de una vez.
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