80 frases de amor propio para ser una mujer empoderada

Por muy típico que pueda sonar, el amor propio es de suma importancia en todos los aspectos de nuestra vida. Tener una autoestima alta nos hará sentir bien con nosotras mismas, poderosas y mejores en todos los aspectos. En este sentido, la importancia del 'self love' se aplica en cualquier contexto, ya sea en el ámbito personal, en el trabajo, con nuestras amigas o nuestra pareja. Una forma de conocer un poco más acerca de tu autoestima es si analizas la manera en la que te hablas y piensas que puedes mantener un diálogo interior mejor contigo misma. Si te encuentras en esta situación, entonces pregúntate... ¿Cuáles son tus cualidades? Haz una lista y memorízate todo lo bueno que sabes hacer, lo que más destaca de tu personalidad y tu carácter, y que te hace ser una persona única y maravillosa. Permite que te feliciten cuando tengan que hacerlo, pero también acepta las críticas de forma constructiva y haz que sirvan para mejorar como persona o como profesional.

Una de las claves para levantar la autoestima es a base de tener tiempo para ti. No pasa nada si un viernes por la noche no tienes plan con nadie porque, al fin y al cabo, estás contigo misma, así que es mejor que disfrutes de tu compañía. Puedes aprovechar esos ratitos en los que estás sola para hacerte esa mascarilla para la cara que llevas tiempo queriéndote hacer, o haciéndote una buena manicura, un masaje... O incluso ver una buena película mientras comes tu plato favorito. Recuerda, tú eres la mejor compañía. 

A continuación, te dejamos una propuesta de frases de superación, amor propio, paz interior, graciosas y para mujeres, para que encuentres aquella que te guste y te la puedas aplicar en tu día a día, ¿las vemos? 

¿Qué decirme a mí misma? 

 

• Siempre yo misma y que nadie ni nada me cambie.
• Soy mi mejor versión. 
• Me voy a comer el mundo como nunca. 
• Estoy orgullosa de todo lo que he alcanzado hasta ahora. 
• Cada día me miro al espejo y pienso: soy una crack. 
• ¿Y lo bonito que es amanecer cada día en este bonito cuerpo?
• Hoy voy a ser la mujer que me apetezca ser. 
• La vida es maravillosa desde que me quiero un poquito más. 
• Confío en mí, sé que soy capaz de hacer esto y más. 
• Me encanta amar, pero amarme mucho más. 
• Hoy he dicho que NO porque me doy prioridad. 
• Qué bien me siento cuando estoy en paz conmigo misma. 
• Tengo una suerte tremenda: me quiero mucho, me quiero bien. 
• Estoy bien conmigo misma y con eso tengo suficiente. 
• Mi vida no será perfecta, pero me respeto y me valoro mucho, y con eso me basta. 
• Soy la mejor. 
• A por todas, esto está más que superado.
• Soy más fuerte de lo que pensaba. 
• Desde que tengo tiempo para mí, me siento más feliz. 
• Qué felicidad más tonta tengo encima.

Frases de superación

• "Haz lo mejor que puedas hasta que sepas hacerlo mejor. Luego, cuando lo sepas mejor, hazlo mejor". - Maya Angelou.
• "La mejor forma de predecir el futuro es creándolo". - Peter Drucker.
• "Los obstáculos son el coste de la grandeza". - Robin Sharma.
• "La mayor aventura que puedes emprender es vivir la vida de tus sueños". - Oprah Winfrey.
• "Tu tiempo es limitado, no lo malgastes viviendo la vida de otra persona". - Steve Jobs.
• "Si lloras porque no puedes ver el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas" - Rabindranath Tagore
• "Es una locura odiar a todas las rosas porque una de ellas te pinchó. Renunciar a todos tus sueños, porque uno de ellos no se realizó". - El principito
• "Cuando saco a una persona de mi vida, no significa que la odie, significa que me respeto". - Anónimo
• "Acaba ya con los celos, la envidia, las obsesiones y trabaja tu autoestima porque es en tu propia valía en donde encontrarás tu equilibrio". - Anónimo
• "Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento". - Eleanor Roosevelt
• La soledad es, en muchos casos, un signo de amor propio.

Frases de amor propio y paz interior

• "La peor soledad es no sentirse cómodo contigo mismo". - Mark Twain
• "Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida". - Oscar Wilde
• "El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo". -Tyra Banks
• "Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía". -Diane Von Furstenberg
• "La persona que no se valora a sí mismo, no puede valorar nada ni a nadie". - Ayn Rand
• "Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres".  Marilyn Monroe
•  "La cosa más aterradora es aceptarse a uno mismo, completamente". -C. G. Jung
• Lo primero que debes hacer antes de amar a alguien es aprender a amar lo que ves cuando te miras en el espejo. 
•  Como tú te quieres a ti misma es cómo enseñas al resto a amarte.
• Trátate como la persona a la que amas. 

Frases para mujeres

• Detrás de una mujer poderosa, vemos un ejemplo a seguir que lucha a diario.
• Mi cuerpo es mío y lo disfruto como quiero.

• Cuando las cosas tienen cambios dentro de ti, todo tu alrededor también cambia.
• Nadie te frenará cuando veas lo poderosa, valiente y capaz que eres para todo.
• Nunca seré la mujer de tu vida, siempre soy y seré la mujer de la mía.
• A todas esas mujeres, incluida yo, que somos capaces de salvarnos de cualquier desafío.
• La mujer nace y siempre será libre.
• Juntas somos invencibles.
• “El acto más valiente es pensar por una misma, en voz alta.” - Coco Chanel
• “Rodéate de personas que reten tus límites, no de personas que limiten tus retos.” - Pilar Jericó

Frases cortas

• "Sé fiel a lo que existe dentro de ti". - André Gide
• "El amor propio es la fuente de todos los amores". - Pierre Corneille
•  "Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero". - Charles Bukowski
•  "El amor no debe ser considerado como ciego, sino el amor propio". - Voltaire
• Intentar ser la persona que no eres es perder(te) la persona que eres.
• Confiar en uno mismo es el primer paso para alcanzar el éxito.
• Enamórate de ti primero y de tu vida. Del resto, enamórate cuando quieras. 
• El amor hacia una misma es el más grande de todos.
• Soy mi propia creación, soy mi propia obra de arte.
• Sé fiel a ti misma. Siempre una versión original vale más que cualquier copia.

 

Frases para Instagram

• Empieza a amarte para poder amar. Respétate siempre para poder respetar y valórate para valorar. Recuerda que nadie puede dar lo que no tiene. 
• Soy mucho y no merezco menos.
• Mi buena energía es todo lo que quiero atraer.
• Con un poquito de amor propio podrás tener una evolución enorme.
• No pierdas tiempo con personas que te separen de ti misma y de quien tú eres. 
• Todas las respuestas que buscas están en tu interior. 
• Disfruta siempre de tu propia compañía. Es lo mejor que tienes. 
• No te frustres y perdónate por aceptar o haber aceptado menos de lo que mereces.
• Mi felicidad únicamente depende de mí.
• Nunca te sentirás sola si sabes cómo cuidar bien tu amor propio. 

 

Frases graciosas

• "Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá". - Harold Macmillan.
• "El amor es como el viento, no se puede ver, pero se puede sentir". - Nicholas Sparks
• "Es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado". - Alfred Lord Tennyson
• "No es no, si quieres más flexibilidad apúntate a yoga".
• Tener amor propio no es un signo de egoísmo, simplemente lo primero es lo primero.
• Cultiva tu amor propio y verás qué bonito acaba floreciendo.
• Antes de ser de dos, el amor es de uno, el tuyo.
• No dejes nunca de ser tú misma, los demás puestos ya están ocupados
• Yo nunca soy opcional; todo lo contrario, soy una grandísima prioridad. 
• Quiérete a ti misma como se quieren los patos: "patodalavida". 
• Si la inseguridad llama a tu puerta, que te encuentre paseando al perro.
• Quiérete más que a nada en el mundo; tontos hay por todas partes. 
• ¿Cuál es tu color favorito? El mío es verme.
• No entiendo una cosa, ¿por qué no me derrito cuando sale el sol? Si soy un bombón.