¿Conoces el DOGA? El yoga para perros, beneficioso para ti y para tu perro

"El objetivo del DOGA –prosigue Patricia– es que tanto perros como personas se relajen a través de posturas inspiradas en el yoga y aplicando técnicas de masaje para perros. No importa la edad, tamaño o raza del perro, lo que sí es importante respetar el espacio y ritmo de cada perro sin forzar". 

"Lo mejor para empezar es hacerlo en casa. Lo ideal es crear un ambiente propicio a la relajación. Con luz tenue, música, aromaterapia...", explica Patricia. Para hacerlo solo necesitas una esterilla. Si siempre usas la misma, tu perro nada más verla la asociará con la actividad. Para Patricia con una sesión de unos 12 minutos de duración es más que suficiente.

Como muestra Patricia Guerreo con su perra Vespa, lo primero que se hace en una sesión de DOGA son masajes. "Masajes de relajación sin hacer daño muy suaves y respetando el movimiento natural del perro. Siempre de abajo hacia arriba en dirección del corazón" explica Patricia. 

"En algunas posturas tú serás protagonista y en otras tu perro. Se trata de posturas adaptadas para ellos que buscan que, progresivamente, perro y persona compartan esta disciplina". Y nada de posturas complicadas ni forzadas, el perro siempre debe sentirse cómodo por lo que es muy importante entender el lenguaje canino. "El DOGA no es poner al perro en una postura de yoga con calzador" añade Patricia. 

Es muy importante que tu perro estire la musculatura, no solo haciendo DOGA, también en general ya que puede evitar que sufran lesiones, contracturas y hasta agujetas. Por eso Patricia siempre incluye estiramientos básicos para que el perro no sienta ninguna molestia.  

"El mejor momento de la sesión. Aquí nos tumbamos y vamos tocando y haciendo caricias al perro para que se relaje". Todo el proceso tiene como objetivo estrechar el vínculo que tienes con tu perro y dedicarle unos minutos al día. 

"El DOGA no es un entrenamiento ni una sesión de masaje fisioterapéutico. Tampoco es rehabilitación ni una terapia para mejorar una lesión. Son masajes superficiales que buscan que disfrutéis, tú y tu perro, de las caricias y que os relajéis juntos". 

El DOGA es muy recomendable para reforzar la musculatura de los perros, lo que los ayuda a prevenir lesiones. Mejora la circulación, les ayuda a socializarse, aprenden a disfrutar de las caricias y es una manera de explorar a nuestro perro asiduamente Además, es un buen ejercicio para perros de todas las edades y tamaños, no solo para perros pequeños. A los cachorros les acostumbra al contacto, a los jóvenes les da calma y a los mayores les permite ejercitar sus músculos.