Isabelle Junot, la aristócrata neoyorquina de 32 años, hija de Phillipe Junot, quien fue esposo de Carolina de Mónaco y Nina Wendelboe-Larsen, se dedica a la orientación nutricional como 'coach' y es una ferviente defensora de la alimentación saludable. Fue en el programa 'MasterChef Celebrity' donde tuvimos el privilegio de ser testigos de su apasionada dedicación a la cocina, y desde entonces, no hemos dejado de seguir su exitosa carrera como chef.
Después de dar la bienvenida a Philippa el pasado 11 de junio, la aristócrata y Álvaro Falcó se embarcaron en su viaje como padres. Desde entonces, la joven ha buscado retomar su rutina de alimentación y ha decidido compartir con sus seguidores los ocho hábitos alimenticios que han impactado significativamente en su vida.
Como ex concursante de MasterChef y con vínculos familiares con Tamara Falcó, Isabelle Junot también ha compartido valiosos consejos que le permitieron mantener el control en su relación con la comida. ¿Estás lista para descubrirlos?
Las 7 pautas de alimentación de Isabelle Junot
"Si quieres volver a sentirte en control con la comida entonces tendrás que...", comenzaba explicando Isabelle Junot en su post de redes sociales para revelar los 8 hábitos alimenticios que han tenido un impacto transformador en su vida desde que se convirtió en madre de Philippa. En este reel de Instagram, analizaremos detenidamente cada uno de los consejos proporcionados por la aristócrata. ¡No te los puedes perder!
7. Olvidarse del 'todo o nada'
Isabelle Junot, quien comparte consejos sobre una relación saludable con la comida en su cuenta de Instagram @isa.healthy.life, con más de 21,000 seguidores, subraya que no es recomendable tener días de indulgencia o reservar los alimentos menos saludables solo para el fin de semana. En lugar de pensar en términos de restringir la dieta durante la semana y comer sin restricciones los fines de semana, aboga por mantener un equilibrio constante en la alimentación.
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