Feng Shui

Mantén todo ordenado.

Según el Feng Shui, el recibidor perfecto debe favorecer la luz, el movimiento y la fluidez, es decir, dejar que la energía fluya para que nos inspire calma. ¿Cómo lograrlo? Organiza el espacio de tal manera que el orden y la armonía te transmitan tranquilidad. Lo ideal es que la puerta de entrada se abra hacia dentro de la casa, sin ningún obstáculo que lo entorpezca. Si no hay una fuente de luz natural, instala puertas acristaladas o cristales laterales para que los rayos de sol penetren en el interior, o hazte con una lámpara de luz artificial que imite la luz solar. Y por último, no llenes el espacio de muebles y piezas innecesarias, mejor que todo esté despejado.

El Feng Shui asegura que tener plantas equilibra el chi y armoniza la casa para que la energía positiva fluya por cada rincón.

La combinación entre el amarillo de los tejidos y las paredes de madera blanca da como resultado un ambiente cálido a la vez que acogedor en este dormitorio.

Ya hay algunos puntos de luz mágicos en Navidad como la chimenea, el propio árbol, o algunas escaleras. No sobrecargues la casa con luces y "busca el equilibrio". Según Erika, "ni que falten luces, ni que lleguen a molestar por el número, ritmo o intensidad". De lo contrario, pueden perturbar el bienestar de la vivienda.

Para el Feng Shui, la búsqueda del sentido de la vida y de lo que incorporamos en nuestra casa es importante. Por eso, si añades un adorno intenta que no solo sea por moda. "A la hora de disponerlos sería conveniente chequearlos mientras nos decimos a nosotros mismos: ¿Este objeto me gusta? ¿Se identifica con mi 'yo actual'?".

La Navidad es una época mágica, llena de colorido y sobre todo, muchos adornos. Durante estas fechas verás la casa decorada con el mítico árbol de Navidad, guirnaldas de luces, coronas, y textiles con estampados navideños. Eso sí, si te interesa el Feng Shui debes tener cuidado con los tipos de adornos que añades, ya que pueden romper con la armonía de la casa y de la práctica de esta técnica milenaria en tu hogar.

Para que puedas disfrutar de una decoración navideña inspirada en el Feng Shui y de un espacio totalmente en calma, Erika Suberviola nos da las claves. Muchos de sus consejos te sorprenderán, y si eres amante de la filosofía del Feng Shui, quizás tendrás que cambiar algunos adornos por otros. 

A la hora de escoger la gama cromática con la que decorar la casa, según el Feng Shui, "debes evitar la gama de colores fríos como el blanco, metálicos y azules". Apuesta por los colores como el verde, el rojo, o el dorado, ya que son "los colores tradicionales de la abundancia y buena fortuna en China". Además, estas tonalidades aportan bienestar, alegría y vitalidad a la casa.

Nuestro sentido de alerta forma parte de nuestro sentido de supervivencia. Instintivamente, evaluamos si lo que se mueve a nuestro alrededor puede constituir una amenaza, por lo que estamos entrenados para permanecer atentos a movimientos que se produzcan ante nuestros ojos. Los espejos según el Feng Shui se colocan en un sitio que no esté enfrente de la cama: no podrás evitar seguir con la vista todo lo que se refleje en él y no podrás relajarte.

La luz brillante, incluso la artificial, nos mantiene despiertos y puede incluso alterar nuestros patrones de sueño. Evita la contaminación lumínica con luces bajas en tonos cálidos, que crean una atmósfera acogedora que nos invita al descanso. Usa también cortinas o persianas que bloqueen completamente la luz exterior. Por la misma razón, evita también la luz brillante de los dispositivos electrónicos a última hora de la noche. Mejor aún si los dejas fuera del cuarto.

Colocar la cama directamente bajo una viga del techo puede ocasionarnos sensación subconsciente de opresión. Cuanto más grande sea, la sensación será mayor. Evita dormir directamente bajo ellas. Por el mismo motivo, evita en lo posible los techos bajos o excesivamente abuhardillados. En caso de no poder evitarlo, coloca algún tipo de dosel.

Evita también el ruido visual producido por la acumulación de objetos."No debes acumular debajo de la cama, zapatos, herramientas u otros objetos pesados. Lo ideal es no colocar nada, pero si no es posible por temas de espacio, mejor sustituir estos objetos por ropa de cama, como sábanas, edredones o ropa de otra temporada", enumera Astrid.

"La simetría genera paz, orden y asentamiento, así que pon dos mesitas con sus respectivas lámparas y alfombras."- nos recuerda Astrid. Deja también libres el espacio a ambos lados de la cama a menos que se trate de una cama o litera infantil, en ese caso podemos apoyar también contra la pared uno de los lados para reforzar el sentimiento de protección. Y acrecienta la sensación de paz y equilibrio evitando los colores estridentes en tu cuarto.

No coloques los pies de la cama directamente en línea recta con la puerta de salida. Nos hará estar atentos a ruidos y movimientos que se produzcan en el pasillo y sentiremos que la energía "se escapa" de la habitación. Tampoco la alinees la parte delantera de la cama con la puerta del baño, ni apoyada en la pared que da al mismo, para evitar estar en contacto demasiado directo con los bajantes de agua, posibles humedades y ruidos de cisternas.

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Y no dejes espacios vacíos. Por el mismo motivo de fomentar la sensación de soporte y seguridad, evita colocar la cama bajo una ventana. Además, así te mantendrás alejado de ruidos, olores o luces del exterior que puedan entrar a través de ella. Tampoco la coloques en medio de la estancia con un paso por detrás o un espacio vacío en el que colocar otros muebles o un vestidor. Esto genera inseguridad. Lo mejor, como hemos dicho antes, el cabecero contra la pared.

Cuando nos sentimos seguros descansamos mejor. Por ello, es bueno sentirnos protegidos y respaldados apoyando la parte delantera de la cama contra la pared. "La mejor ubicación de la cama es con el cabecero apoyado en una pared y fuera del recorrido puerta-ventana. Es importante colocar un buen cabecero para generar sensación de protección. Los más recomendables son los de madera, evita los de metal", aconseja Astrid.

El Feng Shui busca fomentar el bienestar a través de la armonía del ser humano con su entorno, haciéndolo consciente de cómo ocupa su espacio más inmediato. Según los principios del esta filosofía milenaria, la cama es el mueble más importante de la casa.

"El dormitorio es el espacio dedicado al descanso y a la intimidad por eso es importante que la energía o Chi de este espacio, sea yin, de reposo y de calma". - nos cuenta Astrid Izquierdo, experta en Feng Shui de Sincronía Integral).- "Este tipo de energía más suave la podemos encontrar en los objetos, materiales y colores donde predominen los elementos tierra y madera. La cama es el elemento principal del dormitorio y su ubicación también es clave para un buen descanso."

Esta filosofía milenaria aplicada en decoración ayuda a generar energías positivas y buenas vibraciones. Te damos las mejores claves para aplicarla en el siguiente artículo sobre el Feng Shui en la decoración.

No existe ningún color que propicie mala suerte (ni siquiera el amarillo). Los colores transmiten sensaciones y emociones y por eso son fundamentales. Si tu habitación es muy pequeña y eliges un azul oscuro, aunque este color suele transmitir seguridad, en este caso podría generar un efecto contrario dando una sensación de agobio y malestar.

Ordenar es básico. Verás como todo cambia. La casa será mucho más cómoda y práctica. Si además cada cosa está en su lugar, como por ejemplo la llaves, no llegarás tarde al trabajo o a una cena con amigas porque las encontrarás a la primera. (Adiós a la mala suerte de perder el autobús o el metro).

Igual que en el comedor, en el salón también se aconseja colocar un espejo. Incluso si ambas comparten espacio y tienes un salón comedor. Astrid Izquierdo explica que en "estos espacios predomina la energía yang que viene a ser una energía más activa y dinámica debido al tipo de actividad de estas estancias donde se comparte y socializa con la familia y amigos. Es bueno 'duplicar' estos momentos y vernos reflejados en ellos".

Los colores neutros pero cálidos como los arenas o los beige son ideales para crear ambientes que nos hacen sentir cómodos, distendidos y con ganas de comunicarnos y conversar relajadamente. De ahí que, según el Feng Shui, sea un color perfecto para aplicarlo en espacios como salones.

Para el Feng Shui, el color marrón simboliza el pasado, la familia, las raíces y produce sensaciones de confort y seguridad, lo que nos da estabilidad y a la vez nos refuerza. Por otro lado, también funciona para crear espacios relajantes.

Pues sí, según el Feng Shui, el púrpura es un color que crea atmósferas en las que nos sentimos más inspirados y que nos animan a concentrarnos. Además, se dice que tiene propiedades hipnóticas e incluso a nivel de salud, parece que es beneficioso para el sistema inmunológico y nervioso.

En Feng Shui, el amarillo es un color que se asocia a la mente y a la comunicación. Despeja la confusión y pone barreras a los pensamientos negativos. Un espacio amarillo nos ayuda a reforzar nuestra autoestima y a eliminar miedos. Es un espacio perfecto para habitaciones infantiles.

El negro contiene todos los colores de la naturaleza, de ahí que el Feng Shui considere que representa la sabiduría. Pero, además, tiene el poder de transformar las energías negativas que pueda haber en casa o incluso que transmitan ciertas personas. 

Sobre todo si lo combinas con gris, de ahí que sea un acierto aplicarlo en dormitorios como este de Miriam Barrio. El rosa es un color que, además, nos hace sentirnos más optimistas y nos da un punto de equilibrio porque la mente lo asocia a la dulzura, al amor maternal. 

Según el Feng Shui, el verde es un color sedante que simboliza la estabilidad, la esperanza y la fecundidad. Nos hace sentirnos tranquilos y funciona contra el insomnio, la fatiga, los dolores de cabeza y los nervios porque disminuye la presión sanguínea y baja el ritmo cardíaco. 

Dice el Feng Shui que simboliza la sabiduría y que tiene poder para ralentizar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que calma y favorece el sueño. Además, el azul es una barrera contra la depresión y, por si fuera poco, es un color que calma dolores. 

Como el negro, el gris representa el conocimiento, según el Feng Shui. Y también la serenidad, la elegancia e incluso la autoridad, lo que te hace sentir en un espacio seguro y protegido.

Según el Feng Shui el blanco representa el yang, la pureza, la inocencia, la claridad. Pero hay que huir del total white e introducir toques de color para equilibrar esa energía con el yin, y evitar un exceso de frialdad.

A nivel psicológico, pintar un espacio de rojo, según el Feng Shui, aporta vitalidad, energía y reduce la fatiga y la sensación de soledad. Por otro lado, a nivel físico, parece ser beneficioso si te duelen las piernas porque el rojo activa la circulación. Y además, impulsa a la acción, con lo que ayuda a tener ganas de realizar actividad física.

Seguro que sí. Bien, ¡aplícalo en casa para ser (todavía) más feliz! El cambio de temporada es ideal para aportar el toque Feng a tu casa y llenarla de energía positiva.