Casa eco

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Baño con ducha y mampara_305342. ¿Baño o ducha?

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¿Baño o ducha?

El agua es un bien escaso así que aprovéchala al máximo. A la hora de asearte opta por la ducha (gastarás 70 litros aproximadamente) en lugar de la bañera donde se gastan unos 100 litros de agua. Armario bajolavabo lacado en blanco, modelo Manhattan, de Karo, en Gunni & Trentino. Pavimento de roble, de Tarimas Bautista Banqueta, de Habitat.

Dormitorio con comoda blanca y cojines y plaids azules y aire acondicionado . Temperatura ambiente adecuada

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Temperatura ambiente adecuada

Ni muy fría en verano, ni una sauna en invierno. Según el IDAE (Instituto para Diversificación y Ahorro de Energía) la temperatura debe de ser 26 grados en verano y de 21 en invierno. Si aumentas la calefacción un grado ªC, el consumo energético aumenta en un 7% al igual que el gasto en calefacción y las emisiones de CO2. Cómoda, modelo Brusali, de Ikea.

nevera-panelada 480683. No descongeles bajo el grifo

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No descongeles bajo el grifo

 Intenta planificarte la noche anterior y descongela correctamente pero nunca coloques los alimentos bajo un chorro de agua fría. No sólo porque no se respeta el proceso de descongelación de los alimentos sino porque gastas agua innecesariamente. Igualmente, no guardes nada caliente en la nevera porque forzarás a tu electrodoméstico a consumir más energía para mantener la temperatura adecuada.

8cama-con-cabecero-hecho-de-puertas-antiguas 425920. Segundas oportunidades

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Segundas oportunidades

Palets, vidrios.., dales una nueva vida a tus muebles viejos. Más allá de un hobby, el DIY es también un modo de ahorrar y cuidar el planeta. 

cuarto-de-lavado-con-armario-encimera-y-lavadora-y-secadora. Electrodomésticos eficientes

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Electrodomésticos eficientes

 Si tienes que compar una lavadora, nevera u otro electrodoméstico  apuesta por los que tienen la A+++ en la etiqueta energética. Te puedes ahorrar en la factura de la luz más de 100€ al año. Además, no olvides de usar programas de agua fría en la lavadora y cortos para el lavavajillas.

Dormitorio con cabecero gris y aplique en la pared con mesita de noche_. Apuesta por lo orgánico

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Apuesta por lo orgánico

Envuélvete de lana, mohair, algodón... tejidos orgánicos y naturales que además en invierno retienen el calor. Cabecero tapizado con lana de Lu-Ink. El taburete es de Cottage Little House.

detalle de un huerto y jardín. Trata las plagas en el huerto

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Trata las plagas en el huerto

 Ten en cuenta que antes de aplicar un fitosanitario en el huerto, deberás anotar el día que lo harás y leer con atención las indicaciones del producto, para respetar el período de seguridad antes de consumir las hortalizas. No acumules demasiada agua en la tierra, así evitarás que se propaguen los insectos. Elimina también las malas hierbas para que los insectos no se escondan en ellas.

Mujer en jardín con gato. ¿Por qué el Yellow day es el día más feliz del año?

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¿Por qué el Yellow day es el día más feliz del año?

Un grupo de meteorólogos y psicólogos de eltiempo.es han elaborado una fórmula matemática que determina que el 20 de junio es el día más feliz del año y los motivos son estos que te contamos a continuación.

w00466912. Organízate para no tirar comida

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Organízate para no tirar comida

 El Parlamento Europeo calcula que cada persona desperdicia al año 179 kilos de alimentos en buen estado. Para evitarlo, organiza bien la lista de la compra, fíjate en las fechas de caducidad y recurre a la cocina creativa con las sobras. 

w00426627-(1). A toda pastilla

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A toda pastilla

 Utiliza jabón y champú en pastilla y apuesta por la cosmética y los productos de higiene naturales. Opta por un cepillo de dientes de bambú, en lugar de uno de plástico, y sustituye las maquinillas de plástico por una de acero. 

00469094. Aprende a vivir con menos

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Aprende a vivir con menos

 Cuando menos tienes, menos residuos generas. Es lo que hizo Bea Johnson la autora del libro 'Zero Waste' que cambió de vida al mudarse de casa. La autora propone guiarse por cinco (y no tres) erres: rechaza lo que no necesitas, reduce el consumo, reutiliza las cosas, recicla y composta el residuo orgánico (rot en inglés).

00469089. Compra a granel

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Compra a granel

No solo te ahorras a ti (y el planeta) toda la basura que generan los productos envasados, sino que además comerás más sano y ahorrarás. Como alternativa busca productos envasados en cristal o cartón. Un dato que te pondrá los pelos de punta: se estima que cada español genera al año 460 kilos de basura. La mayoría de los cuales son fácilmente evitables.

00417542 (1). ¿Tanta ropa necesitas?

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¿Tanta ropa necesitas?

La industria textil es una de las más contaminantes, por eso no compres ropa por impulso y apuesta por ropa sostenible o prendas de segunda mano. La propia Johnson asegura que solo tiene 15 prendas de ropa. Su lema es coleccionar momentos en lugar de cosas. 

00303502 (1). Bolsas de tela para todo

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Bolsas de tela para todo

Para comprar el pan, la fruta, verdura... Lo más práctica es que lleves siempre una doblada en el bolso y compres lo que compres la uses para ponerla dentro. ¡Verás que cambio! Ya sabes que ahora, además, las bolsas de plástico se pagan. 

00336328 O. ¿Vives en la ciudad?

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¿Vives en la ciudad?

Pues entonces el coche es más un estorbo que otra cosa. Véndelo. Te ahorras impuestos, parking y emisiones de CO2 y ves en transporte público o bicicleta. Además te ayudará a moverte más. 

00439206. Hola cristal, adiós plástico

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Hola cristal, adiós plástico

Guárdalo todo en botes de cristal (incluso puedes llevártelos a la hora de hacer la compra). Puedes reutilizarlos tantas veces como quieras y, además, quedan muy decorativos. Despídete también de la agua embotellada, puedes instalar un filtro en tu casa y así beber el agua del grifo. 

00349169. Repara y recicla

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Repara y recicla

¿Para qué te vas a comprar un aparador nuevo si tienes uno vintage que solo necesita un poco de pintura? Antes de comprar algo nuevo plantéate si puedes reparar algo que ya tienes o darle un nuevo uso. Si no es así siempre puedes comprar de segunda mano. ¿No crees?

00381051. Haz tus propios detergentes

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Haz tus propios detergentes

Nosotros ya hace tiempo que sabemos que productos que tienes por casa como bicarbonato, vinagre o limón son efectivos limpiadores y desinfectantes. Así que reduce los productos tóxicos que entran en casa y haz tus propias mezclas. Es un buen modo de ahorrarnos los envases y usar detergentes biodegradables. 

w00466924 O-(1). Ventila a diario

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Ventila a diario

El salón (y el resto de la casa). 10 minutos son suficientes para renovar el aire. Si puedes, crea ventilación cruzada. Pero cuidado si tienes alergia al polen: en los días en que los niveles de concentración de polen sean altos (puedes informarte en www.polenes.com) hazlo a partir de las 10 de la mañana. Desde las 5 y hasta las 10, los niveles de polen suelen ser más altos, así que no abras las ventanas. 

00458539 O. Al rico algodón

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Al rico algodón

Suave y transpirable, el algodón es uno de los materiales favoritos para la ropa de cama. 

00361103. Bombilla, tu vales mucho

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Bombilla, tu vales mucho

Cambiar todas las bombillas por bombillas led es una de las maneras más sencillas de ahorrar electricidad. Una bombilla de led de 14 W equivale a una de bajo consumo de 20 W y a una incandescente de 100 W. Una bombilla led tiene una duración aproximada de 70.000 horas. Y aunque su precio es elevado, unos 7 euros, no contienen tóxicos que sí tienen las de bajo consumo.

W00429027. Prueba con la energía solar

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Prueba con la energía solar

En casa aprovecha todo lo que puedas la luz del sol para iluminar y calentar tu casa. Y úsalo también para calentar el agua o generar electricidad. Unas placas solares son una buena alternativa para reducir tus facturas y generar tu propia energía limpia. Instalarlas es costoso (unos 11.000 euros para una vivienda unifamiliar), pero a la larga compensa. 

W00417542. Controla tus impulsos

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Controla tus impulsos

Sobre todo a la hora de comprar cosas que no necesitas. Antes de adquirir algo haz la prueba de las 24 horas para saber si realmente lo necesitas. Si pasado un día sigues pensado en esa prenda u objeto, adelante. Cuando se trate de ropa, comprueba siempre en casa si ya tienes algo sospechosamente parecido. Suele pasar. 

W00410518 O. Regula bien los grados

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Regula bien los grados

¿Sabías que un grado menos en el aire acondicionado representa un 10% más de consumo energético? Y lo mismo pasa si tienes la calefacción muy alta. En invierno, no la pongas a 25 grados para poder ir en manga corta en casa. Déjala a 20-21º , la temperatura ideal según los expertos, y ponte un jersey. Si programas las horas de encendido y la apagas por la noche la factura no se dispara. 

W00382320. Jabones libres de químicos

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Jabones libres de químicos

Cada vez más productos cosméticos tienen la etiqueta "bio". Eso atestigua que están hechos con ingredientes orgánicos procedentes del cultivo biológico perfectos para pieles sensibles y que no llevan parafinas ni derivados del petróleo. Si, además, en su envase tienen la imagen de un conejito, eso certifica que lo que compras no ha sido testado en animales. 

W00442723 O. Erre que erre

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Erre que erre

Las clásicas 3 R se han multiplicado y, ¡ahora son siete! Las primeras son: R de reducir y usar solo lo necesario; R de reciclar y aprovechar los objetos y R de reutilizar los productos. Las nuevas erres son: reflexionar antes de consumir; rechazar los productos que no sean eco; redistribuir la huella ecológica; y reclamar a quienes no tienen conductas ecológicas. 

W00449668. Apaga el televisor

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Apaga el televisor

Y el resto de aparatos de casa que se quedan con el piloto encendido, aunque ellos estén apagados, y siguen consumiendo electricidad. ¿El truco para evitar esta fuga de energía? Colocar una regleta con interruptor y apagarlo de noche.  

W00386351. Ni una gota perdida

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Ni una gota perdida

No dejes que ningún grifo de tu casa pierda agua. ¡Arréglalo cuanto antes! Una gota por segundo supone 30 litros de agua al día. Y lo mismo pasa con la cisterna del WC. Solo un hilo de agua es un despilfarro de 12 litros cada hora. Si lo piensas es una barbaridad. 

W00303502. Reduce los residuos

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Reduce los residuos

Se calcula que cada europeo genera 150 kilos de envases desechados al año. Si compras productos a granel –desde comida a detergente– reduces el número de envases que entran en casa. Pásate a las facturas online y pide el banco que te mande todas las notificaciones por correo electrónico. Dí adiós a las bolsas de plástico. Lleva siempre una plegable en el bolso y usa el carrito.

W00436643. ¡Carga pilas!

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¡Carga pilas!

Las de usar y tirar son super contaminantes así que, si puedes, evítalas. Se calcula que una sola pila de mercurio puede contaminar 600.000 litros de agua. Por eso, siempre hay que tirarlas en sus contenedores específicos. En cambio, si utilizas pilas recargables no generas residuos ni contaminas. 

W00450035. Aprovecha el horno

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Aprovecha el horno

Es el electrodomésticos responsable del 8% del consumo de la casa, por eso, cuando lo uses vale la pena sacarle el máximo rendimiento. ¿Cómo? Pues cocinando de una vez el mayor número de alimentos, aprovechando el calor residual para acabar las cocciones o no abriendo y cerrando su puerta repetidamente. Se estima que esta acción le hace perder un 20% de la energía que acumula en su interior. 

W00437035 O. El aceite no se tira

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El aceite no se tira

Y mucho menos por el desagüe, ya que desde tu sumidero llega al mar y es muy contaminante. En función de lo que hayas cocinado puedes usarlo en más de una ocasión. Es muy práctico tener una botella a mano para acumularlo y luego llevarlo al punto limpio para reciclarlo como debe ser. 

W00340931. Compra a lo grande

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Compra a lo grande

En bebidas, detergentes... Los envases pequeños generan más residuos que los grandes. Y, además, suelen ser proporcionalmente más caros. Tenlo en cuenta cuando vayas a comprar y, siempre que tu despensa te lo permita, apuesta por la talla grande. Contaminas menos y ahorras. Dos en uno

W00412982. Ahorra energía en la cocina

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Ahorra energía en la cocina

Con gestos aparentemente sencillos como ajustando el tamaño de los recipientes al de los fuegos o tapando la cazuela mientras cocinas para que no se escape el calor. La olla exprés, por su lado, es ideal para las cocciones más largas ya que cocina en la mitad de tiempo. Y en cuestión de placas, las de inducción consumen un 20% menos de electricidad que la vitrocerámica convencional. 

W00400790. Separa bien la basura

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Separa bien la basura

Destina un módulo de la cocina al reciclaje. Reciclar bien no es solo poner cada cosa en el contenedor de su color: azul para papel y cartón; amarillo para el plástico; verde el cristal; y marrón lo orgánico. También hacerlo sin errores. Los más comunes tirar los papeles con grapas o brics al contenedor azul. En el de cristal no debes tirar nunca bombillas ni espejos, y en el de plástico aerosoles o guantes de goma. 

W00426035. Electrodomésticos A+++

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Electrodomésticos A+++

Los aparatos eficientes son siempre la mejor elección. De entrada son más caros, es verdad, pero a la larga el ahorro de energía que representan compensa. Además, contaminan menos. Para que tu nevera no trabaje de más, evita ponerla cerca de una fuente de calor ni dejes la puerta abierta innecesariamente. Pon lavavajillas y lavadora a carga completa. 

W00457273. Muévete más

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Muévete más

¿Sabías que se eco puede, además, ponerte en forma? Sí, si usas la bici para trayectos cortos, por ejemplo. Puedes llegar a evitar hasta 240 kg de CO2 al año. ¿Otra forma sencilla de conseguirlo? Subiendo escaleras en lugar de coger el ascensor. No solo haces ejercicio también ahorras energía, ya que 15 segundos de ascensor equivalen a tener encendida una hora una bombillas de 60 vatios.  

W00392874. Bye bye secadora

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Bye bye secadora

Con el clima que tenemos lo de tener secadora, en la mayoría de casos, no es imprescindible. Así que siempre que puedas tiende al aire libre (o dentro de casa). Según Greenpeace, las secadora emiten cerca de 300 kilos de CO2 al año, a la vez que gasta unos 40 kWh.

W00447260. Cuida el agua Y

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Cuida el agua Y

 no la despilfarres. Intenta hacer duchas de no más de 5 minutos, aunque te parezca rápidas estás consumiendo 100 litros de agua. También puedes instalar aireadores en los grifos para que gasten la mitad. Y no caigas en el error de usar el inodoro como si fuera una papelera. Cada vez que vacías la cisterna se van entre 3 y 6 litros de agua. 

W00382318. Plancha menos

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Plancha menos

Es uno de los pequeños electrodomésticos que más consumen (necesitan mucha energía para calentarse). Para que te hagas una idea: una hora de plancha equivale a 20 de televisor o 7 de ordenador. Por ello, evita calentar la plancha para una sola camisa. Acumula un poco de ropa y, entonces, hazlo de una sentada. Y para lo menos arrugado, te bastará con el calor residual de la plancha. 

encimera de madera natural con jarrones de cristal

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encimera de madera natural con jarrones de cristal

Natural Son muchas las ventajas de utilizar materiales naturales en una encimera: piedra, mármol madera o acero. Todos ellos mantienen unas condiciones higiénicas óptimas y requieren cuidados muy específicos.

encimera de marmol blanco. Mármol blanco

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Mármol blanco

Sin duda el mármol es uno de los materiales más resistentes e higiénicos para utilizarlos en la encimera. ¡Útilizalo también para revestir una parte de la pared!

encimera de cuarzo negra. Todo al negro

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Todo al negro

Aprovecha la versatilidad del cuarzo para dar un toque de color y estilo a tu cocina con la encimera. 

encimera de piedra color marfil. De piedra

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De piedra

Este material aporta elegancia y resistencia a la encimera, a pesar de ser un material sensible a los golpes

jardin con una fuente. Una apuesta para el futuro

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Una apuesta para el futuro

 Todos los sistemas autosuficientes para obtener energía, luz, calefacción, agua caliente y almacenar agua de lluvia requieren una gran inversión inicial. A cambio ofrecen ventajas únicas porque te abastecerán de una manera más ecológica cuidando nuestro entorno.

detalle de un huerto y jardín. Energia renovable

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Energia renovable

Las casas autosuficientes se autoabastecen de energías renovables como la energía geotérmica, que procede de la tierra, de la eólica, o de la biomasa, captadas a través de la materia orgánica.

interior casa con grandes ventanales. Energéticamente eficientes

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Energéticamente eficientes

 Este tipo de casas deben proteger su interior de oscilaciones de temperatura con aislamientos térmicos con cerramientos de triple acristalamiento, superventanas y materiales aislantes en fachadas.

casa rural rodeada por un jardín y un bosque. Vida rural

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Vida rural

Este autoabastecimiento te permitirá vivir donde quieras, incluso en zonas deshabitadas. Al no estar conectadas a redes de suministro son una opción para zonas rurales y casas aisladas.

porche casa rural con plantas. Buena orientación

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Buena orientación

 Estas casas deben estar diseñadas para que aprovechen al cien los recursos naturales disponibles para captar mejor el sol y el resto de energías renovables.

cocinacon mueble de madera reciclada. Materiales ecológicos

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Materiales ecológicos

Las casas autosuficientes deben cumplir una serie de requisitos mínimos sostenibles propios de la arquitectura bioclimática.

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