Casa eco

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CAJA DE PLÁSTICO

1.

Las cajas de plástico para almacenar

¡Hay qué ver con las cajas de madera y los cestos de fibra tan bonitos que hay para almacenar y te sigues empeñando en utilizarlas de plástico! Que no, no insistas. En El Mueble le hemos declarado la guerra al plástico y queremos que tú te sumes a ella.

Cajas de polipropileno, en Smallable.
Árbol navidad con adornos rústicos 00515570

2.

El árbol de Navidad, mejor con raíces

Si te has propuesto vivir una Navidad sostenible, empieza por declarar la guerra al plástico. Para ello, elige un árbol de Navidad natural. Te encantará entrar en el salón y disfrutar de ese olor tan especial a bosque. Solo tienes que colocarlo alejado de las fuentes de calor para que no se seque y, cuando se terminen las fiestas, plantarlo en tu jardín, llevarlo a un vivero o llamar al Ayuntamiento para que lo recoja y lo trasplante. ¿Crees que se ha secado? No importa, su madera y sus ramas se reciclarán en compost.

Árbol de Navidad, de Leroy Merlin.
Estrellas suspendidas junto a ventana 00495825

3.

Decora al estilo nórdico

Colgar lámparas de papel en forma de estrella en las ventanas es una tradición sueca que hace de tu casa un lugar más acogedor. Solo tienes que suspenderlas del techo, encenderlas —llevan una bombilla led— y admirar las formas que reflejan en la pared.

Lámparas modelo Stråla de cartón macizo, de Ikea (las bombillas se venden aparte).
Detalle árbol adornos blancos 00515587

4.

Adornos para el árbol muy eco

¡Olvídate de las bolas de plástico y apuesta este año por adornos de Navidad sostenibles! Por ejemplo, bolas de vidrio reciclado, casitas de cerámica, pompones de lana o algodón, piezas de madera, figuras hechas con cartulinas... Si haces tus propios adornos navideños caseros, te sentirás súper orgullosa de tu hazaña. Mira qué contraste hacen tan ideal estos adornos en blanco de la imagen con el verde del árbol.

No quitar primero la suciedad

5.

No quitar primero la suciedad

Especialmente al limpiar la parte del cristal que está en el exterior. Lo ideal es pasarlos con un paño húmedo –con jabón– antes de aplicar el limpiacristales. Si el trapo está seco, podrías rayar el cristal. Lo mismo pasa con el alféizar: retira la suciedad antes de limpiar los cristales. Hacerlo al revés hará que los cristales se vuelvan a ensuciar superrápido. Lo mismo pasa con las puertas correderas acristaladas: limpia bien los raíles para evitar el polvo.

No quitar primero la suciedad

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No quitar primero la suciedad

Especialmente al limpiar la parte del cristal que está en el exterior. Lo ideal es pasarlos con un paño húmedo –con jabón– antes de aplicar el limpiacristales. Si el trapo está seco, podrías rayar el cristal. Lo mismo pasa con el alféizar: retira la suciedad antes de limpiar los cristales. Hacerlo al revés hará que los cristales se vuelvan a ensuciar superrápido. Lo mismo pasa con las puertas correderas acristaladas: limpia bien los raíles para evitar el polvo.

Salón rústico con suelo de baldosas y chimenea de obra

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Una mano de pintura natural

De la misma manera que cuidamos nuestra piel hidratándola puedes cuidar las paredes de tu casa con pintura ecológica. Hay muchas razones para usar la pintura natural y entre sus cualidades destaca es sana, evita el polvo, las humedades y cuida el planeta. 

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8.

Suelos de madera, calidad y confort

Los suelos de madera son tendencia, incluso en la cocina. Además de su valor estético, la madera respeta el medio ambiente y mejora la calidad de vida porque tiene numerosos beneficios para la salud.

Puerta corredera de forja y cristal, diseño de Héctor Aguirre. Mobiliario, de Arba. Pavimento, de madera de roble, de Surco y de baldosas, de Vives.

 

cajón de los cubiertos con separadores

9.

Cuchara de palo pero ecológica

Si te gusta hacer de chef en casa, cocinar con cubiertos de madera es ideal para trabajar con alimentos calientes como las sopas, por ejemplo. Además, los cubiertos de madera toleran bien el color, no filtran químicos dañinos en la comida, no rayan las sartenes o las ollas ni tampoco reaccionan con alimentos ácidos.

Salón con sillón en L y sillón de bambú

10.

Bambú, eco, eco

Es ecológico y económico pero además el bambú es un material muy versátil ya que se puede utilizar tanto como estructura de soporte, como para los muebles y las telas. ¿El motivo? Su materia orgánica es biodegradable y se regenera de forma natural.

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Cestas y lámparas de mimbre, carácter mediterráneo

El mimbre se ha convertido en un material muy usado en diferentes tipos de muebles y accesorios decorativos gracias a que es un material sostenible y que respeta el medio ambiente. Y además con su presencia puedes conseguir el look mediterráneo que tanto nos caracteriza y gusta.

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Apostar por la madera es apostar por una casa más eco

Es el material noble por excelencia. La madera aporta calidez, naturalidad y es ecológica. De distintas tonalidades, tipos, colores, el abanico es amplio. Eso sí, asegúrate que la madera que elijas tiene la etiqueta FSC que certifica que la madera procede de bosques controlados.

​Mobiliario de madera de roble lavado, de Neptuna, en Dyvels Home ylámpara de techo, de Rialto Living.
Sofa con cojines de seda ecológica_488802

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Cojines de seda, ecológicos y sofisticados

Jugando con las telas puedes cambiar el ambiente de tu casa sin que suponga una gran inversión. De cara al buen tiempo puedes aportar frescor aligerando el ambiente gracias a telas como la seda, materiales ecológicos y muy agradables al tacto. Por ejemplo, puedes tener cojines de seda que combinen con el sofá.

Sofá de terciopela, de Miki Beumala. Los cojines estampados, con tela Morris Original son de Gastón y Daniela. Cojines amarillos, de Filocolore y de Lo de Manuela. Plaid, de Teixidors, en Bon Vent y mesa de centro, de Mercader de Venecia.
Dormitorio con diferentes tipos de sábanas según calor corporal

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Sábanas de algodón, un producto todo terreno

Una manera de tener ropa de cama ecológica es usando sábanas de algodón. Según tu temperatura corporal puedes usarlo todo el año. El algodón es suave al tacto, transpirable, absorbe la humedad y es anti alérgico. Opta siempre por algodón orgánico que se cultiva sin usar pesticidas, herbicidas ni otros químicos tóxicos.

Habitación infantil con litera blanca y suelo de corcho

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El corcho vuelve con fuerza

Puede que haya estado unas cuantas temporadas fuera de las órbitas que marcan tendencia pero el corcho es un material ecológico, sostenible y aislante. Este material puede servirse en accesorios decorativos o para revestir paredes o incluso suelos para aislar del ruido y de las temperaturas extremas.

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La naturalidad del lino

La elección de los materiales es clave para marcar un estilo en la decoración. Si quieres conseguir un ambiente natural y elegante, muy slow deco, apuesta por el lino. Este material de origen vegetal es muy versátil y puedes usarlo durante todo el año, no solo en verano. No hay nada como unas cortinas de lino, lo mismo que la ropa de cama de este material. Lo bueno del lino es que prácticamente no necesita ningún tipo de fertilizante químico para crecer.

Sillas, sofás y butaca, de borgia Conti. Mesa de centro, en Rafles&Gloss y alfombra, en BSB.
Salón decorado con mesa auxiliar de ratán_00451974

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Una mesita auxiliar de ratán, duradera y ecológica

El ratán natural es de origen vegetal y proviene de una palmera. Más duro y resistente que el mimbre hace que los muebles y objetos decorativos sean más resistentes y a la vez ligeros. Aunque puedes encontrar ratán sintético hay que saber que se hace a partir de una composición polimérica, es decir, de plástico.

Mesa auxiliar de ratán y alfombra, de Sacum.
Porche decorado con fibras naturales_436790

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La calidez de las fibras vegetales

Mimbre, ratán, esparto... Las fibras vegetales no solo están de moda sino que al ser de origen natural la huella ecológica que dejan es menor. Existen muchos accesorios (y muebles) hechos con fibras vegetales como cestas, pufs, estores, alfombras, sillas.., y todos aportan calidez y naturalidad a tu casa, ya sea dentro o fuera.

Huerto de primavera plantar

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Practicas el Km 0

Dependiendo del tipo de plantas que tengas, no solo vas a ahorrar dinero sino que vas a reducir el consumo de CO2. Si tienes un huerto urbano y lo cultivas tendrás todo lo que necesitas a mano y seguro que te sabrá mucho mejor.

La corteza de algunos quesos

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La corteza de algunos quesos

Entre los ingredientes regulados para recubrir los quesos están las ceras, parafinas, materiales poliméricos con o sin colorantes y aceites minerales especialmente preparados y autorizados para el recubrimiento de la corteza. Se ponen para evitar que salga moho y suele venir indicado en la etiqueta. Pero si quieres asegurarte, introduce la uña en la corteza y si sale una capa plastificada es que está hecha con materiales artificiales y no deberías comértela

No quitar primero la suciedad

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No quitar primero la suciedad

Especialmente al limpiar la parte del cristal que está en el exterior. Lo ideal es pasarlos con un paño húmedo –con jabón– antes de aplicar el limpiacristales. Si el trapo está seco, podrías rayar el cristal. Lo mismo pasa con el alféizar: retira la suciedad antes de limpiar los cristales. Hacerlo al revés hará que los cristales se vuelvan a ensuciar superrápido. E igual con las puertas correderas acristaladas: limpia bien los raíles para evitar el polvo.

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Juguetes con un plus

Existe una gran variedad de juguetes imaginativos, entretenidos y pedagógicos que harán las delicias de los más peques. Los juguetes de madera, caucho y tela son una buena alternativa y puedes encontrar desde marionetas, rompecabezas y construcciones hasta muñecas libres de plástico (y de pilas). Es una gran oportunidad para que los más pequeños aprendan sobre el cuidado del medio ambiente y la sostenibilidad.

Bolsa de tela con barras de pan

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Compra con bolsas de tela

Las bolsas de tela, cestas o capazos no solo sirven para hacer la compra de los alimentos. Si quieres reducir el impacto de tu huella ecológica y no acumular tanto plástico, acostúmbrate a llevar siempre contigo este tipo de bolsas. Algunos modelos —de plástico reciclado— se pliegan en sí mismas para facilitarte su transporte en el bolso o en el bolsillo del abrigo.

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1. AROMATERAPIA: EL PODER DE LOS ACEITES ESENCIALES

La aromaterapia aprovecha las propiedades de los aceites esenciales para relajar o estimular el cuerpo y la mente. El uso de difusores (eléctricos, combinados con un humidificados o en varillas), espráis, quemadores o velas no solo te ayudará a aromatizar el ambiente, sino también a crear una atmósfera relajante, estimulante o purificadora, según el aroma que elijas. También puedes añadir unas gotas al agua caliente antes de bañarte o echarlas en un pañuelo y ponerlo debajo de la almohada antes de ir a dormir. Descubre cómo elegir el aceite esencial perfecto para ti.

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Vinagre aromático para la cal

Que el vinagre es perfecto para combatir la cal es un hecho ¿Te apetece probar un antical casero de vinagre aromático? Hierve 250 ml de agua con una ramita de canela, unas hojas de menta o cualquier hierba aromática que te guste, añade al agua una cáscara de limón o de naranja y déjalo a fuego lento unos 10 minutos. Déjalo enfriar, guárdalo en una botella o pulverizador y… ¡listo para usar!

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Eliminar la cal de la lavadora

Aunque utilicemos pastillas o líquido antical en cada lavado, si el agua de tu casa es muy dura necesitas limpiar la lavadora de cal y restos de suciedad cada cierto tiempo. Realiza uno o dos lavados al mes solo con agua y vinagre, utilizando un programa de agua caliente. No olvides lavar también con un paño empapado en vinagre la goma del tambor y el cajetín del detergente para eliminar el moho y los restos de producto. Económico, ecológico y eficaz.

Cómo limpiar la goma de la lavadora

ELECTRODOMÉSTICOS LIMPIOS

Cómo limpiar la goma de la lavadora

 

27.

Utensilios de bambú, muy saludables

Con el bambú se fabrican desde cubiertos hasta muebles y encimeras. ¿Qué tiene el bambú? Es natural, es totalmente inocuo para nuestra salud y resulta una opción muy respetuosa con el medioambiente, ya que es una planta que crece muy rápido. 

Natura

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Botellas de titanio o de acero: 100% saludables

Además del vidrio, aquí tienes otros materiales perfectos para tus botellas: el titanio y el acero. El titanio es un metal inerte y totalmente inocuo para el organismo. Además, es muy ligero. El acero inoxidable es otra opción duradera y segura para contener cualquier tipo de líquido. 

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El senecio, resistente y carnoso

Esta planta suculenta tiene como mayor enemigo el exceso de agua, pues está preparado para combatir la sequía gracias a sus hojas carnosas, que almacenan agua. Procura esperar siempre a que la tierra esté bien seca antes de regarla, pues es preferible a crear encharcamientos y colapsar el drenaje.

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Cuchillos de acero 18/10: cortes eco

Es el llamado también acero japonés. Es una aleación ligera de extraordinaria calidad, sin cromo ni níquel, por lo que la migración de residuos metálicos a los alimentos se minimiza al máximo. Estas migraciones suceden cuando el acero es de mala calidad, cocinamos productos ácidos o está rayado. 

 

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Ósmosis: el agua más sana

Contar con un grifo de ósmosis es no solo beber un agua más sana sino también cocinar con ella. La osmosis consigue eliminar sustancias que son nocivas como el cloro, el flúor, el plomo, el magnesio, el mercurio, etc. Son elementos y metales pesados que, en dosis altas, pueden ser una grave amenaza para la salud. 

Pinterest - lovefood.es

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Silicona platino: la cocina al vapor más saludable

Para recipientes de horno y utensilios, aguanta temperaturas de hasta -60ºC, por lo que puedes congelar alimentos en el mismo recipiente, y hasta 260º, así que también es apto para el horno sin sobrepasar esta temperatura. Es resistente, antiadherente y se limpia fácilmente. 

Instagram - Le Creuset

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Ollas de hierro colado: la cocina más sana

El hierro colado libre de plomo es duradero y tiene la antiadherencia propia del material, sin necesidad de otro recubrimiento. Aguanta altas temperaturas y ahorra energía porque se puede acabar la cocción aprovechando el calor que retiene.

Greenpan

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Sartenes cerámicas: freír de forma saludable

Asegúrate de que las sartenes tienen revestimientos cerámicos de alta calidad y que no contienen metales pesados, PTFE, PFOA ni nanopartículas. Siendo así, son resistentes a altas temperaturas, no liberan sustancias tóxicas por debajo de 450 °C y, además, son económicas.

35.

¿Por qué tu cocina tiene que ser más eco?

Porque quizás no puedas cambiar los contaminantes que respiras pero sí los que comes. Utilizar utensilios ecológicos te asegura evitar que ciertos tóxicos migren a la comida. Está en tus manos. Revisa tu cocina, deshazte de todo lo que puede perjudicarte y empieza a cuidar tu salud desde el estómago.  

Via Pinterest - dondeir.com

36.

Apuesta por las bolsas reutilizables

No solo para ir a comprar sino para mantener los alimentos. De silicona son reutilizables y se pueden cerrar herméticamente. Ideales para la nevera, el congelador e incluso para cocinar al vacío. Y de algodón orgánico son ideales para conservar vegetales en la nevera por más tiempo. Di adiós a las bolsas de plástico.

 

37.

Vidrio: el recipiente más sano

Olvídate de plásticos. Apuesta por botellas, tápers y tarros de vidrio. Es un material completamente atóxico y por lo tanto seguro para tu salud. Además, no altera el sabor de la comida y es apto para lavavajillas. Pero descarta el cristal tallado porque puede contener plomo. 

38.

Habla en positivo y serás más feliz

"Decir cada día cuantas más cosas positivas es mejor, incluso, utilizando elogios hacia los demás y contigo mismo. Las palabras tienen el poder de crear realidades y, si las utilizas bien, te ayudarán a mejorar tu bienestar", según Sonia. ¡Apúntate a este hábito!

En la imagen Eli García Cruz, arquitectta y autora del blog Lost in Vogue, en su casa.

 

39.

Revisa tus metas

Dedica cada mañana 10 minutos a visualizar las metas marcadas y buscar pequeños pasos para lograrlas. Notarás cómo te sientes realizado y mejor.

Cocina diseño de ND Disseny D'Interiors con muebles de Kvik y pavimento de Neocerámica.

40.

Buscar la conexión con la naturaleza

Sentir el verde de las plantas, el color y olor de las flores, la presencia de la madera como material noble es conectar con la naturaleza y, en cierta manera, valorar lo que la tierra nos da. Con este pensamiento, relativizarás los problemas.

Butacas de La Redoute con cojines de piel de Mar Casals, mesa auxiliar de Zuiver y espejo en Catalina House.

41.

Haz tus velas perfumadas

  • Cera natural
  • Aceites esenciales
  • Mecha

Derrite la cera al baño maría y añade unas gotas de tu aceite esencial favorito. Elige un molde para darle forma a la vela, puede servir una maceta, una taza... Coloca la mecha en el centro y sujétala mientras viertes la mezcla. Después de 8 horas, tus velas home made, estarán listas. Aquí te dejamos un enlace para más velas DIY.

42.

Cubitos de suavizante y gelatina para los cajones

  • 200 ml de suavizante para ropa
  • 5 láminas de gelatina
  • Moldes de silicona

Calienta el suavizante sin que llegue a hervir mientras hidratas las hojas de gelatina en agua fría. Mezcla el suavizante caliente con la gelatina escurrida, remueve y vierte la mezcla en los moldes. Déjalo reposar 24 horas y ponlos dentro de bolsas de tela para que no manchen. Y si pierden aroma córtalos a trocitos y volverán a oler.

43.

Olor a especies

  • Pimienta de Jamaica
  • Clavo
  • Cáscara de naranja
  • Canela en polvo
  • Extracto de vainilla
  • Jengibre

Haz un ambientador muy especial mezclando estos ingredientes y calentándolos a fuego lento sin dejarlos hervir. Una vez que se enfríe la mezcla, fíltrala y ponla en un frasco con atomizador. Puedes personalizar la mezcla con tus ingredientes favoritos y pulverizar un par de veces al día.

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Olor fresco en la cocina

  • 1 naranja o limón
  • 1 rama de canela
  • Agua y azúcar
  • Vinagre blanco

Una de sus cualidades es su poder antibacteriano. Mira aquí todos los usos que puedes darle al vinagre. Entre ellos, es ideal para aromatizar estancias que requieran un plus de desinfección, como baños o cocinas. Para ello hierve medio litro de agua con canela, la cáscara de la naranja o el limón y unas cucharadas de azúcar. Mezcla con vinagre y guárdalo en un frasco con dispensador en spray. 

Difusor Do terra

45.

Potenciando los olores

Puedes usar difusores, nebulizadores o climatizadores para darle alas a los aromas. Un difusor es un recipiente de cerámica o vidrio donde poner el aceite esencial con agua y una fuente de calor. El nebulizador es un aparato eléctrico que puedes programar para que suelte la mezcla con la frecuencia que tú decidas. Finalmente, existen aires acondicionados que incorporan un filtro para poner aromas. En invierno puedes usar la calefacción para aromatizar tu casa, colocando junto al radiador un cuenco con agua y unas gotas de aceite de tu preferencia, te contamos cómo.

46.

Adiós a los malos olores con bicarbonato

  • 1/2 taza de bicarbonato de sodio
  • 8-12 gotas de aceites esenciales

Ya sabes todo lo que el bicarbonato puede hacer por ti, y si no sigue el enlace. Otro de sus efectos es que logra eliminar los malos olores y para ello, mezcla media taza de bicarbonato con gotas de aceites esenciales. Coloca la mezcla en un tarro y en vez de tapa, pon un tul con un lazo. Deja la mezcla cerca de los desagües para evitar que huelan mal los rincones.

47.

Apuestan por una casa sana

Porque saben de geobiología y arquitectura sostenible y tienen el secreto para vivir con mayor calidad y bienestar.

48.

Consciencia por el planeta

Son los que cuidan del hogar y no se olvidan de que a nuestra casa más grande (el planeta) también hay que cuidarla. Por eso usan detergentes y limpiadores ecológicos, odian las bolsas de plástico...

49.

Cultiva tu propio huerto urbano

No es necesario tener un gran jardín, basta con una terraza o incluso un balcón para poder tener un mini huerto urbano en casa donde plantar algunos de tus vegetales preferidos: lechugas, tomates, hierbas aromáticas... Existen kits preparados que lo ponen muy fácil. Los hay de suelo, elevados, de pared y sistemas modulares preparados para el cultivo en vertical. Es probable que no logres ser autosuficiente, pero contribuirás al cuidado del medio ambiente. 

50.

Purifica el aire con plantas de interior

 Las plantas con propiedades purificadoras son ideales para decorar y aportar un toque verde a tu mesa, y además, crear un ambiente más saludable en tu oficina. Los cactus de la familia Cerea, teóricamente, absorben las ondas que emite el ordenador. Aquí tienes una lista de las plantas ideales para la oficina y sus propiedades 

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