LIMPIEZA

Cómo limpiar paso a paso tus zapatillas de running

Si quieres que tu calzado deportivo te dure y que esté reluciente como el primer día así es como debes limpiarlo. El secreto está en limpiarlas después de casa uso

Helena Encinas Actualizado a

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Las deportivas no pueden ir a la lavadora

Limpiar tus zapatillas no es una tarea difícil ni tampoco requiere dedicarle demasiado tiempo. Eso sí, olvídate de poner un programa en la lavadora y que se sequen en la secadora. De hecho, la tela y los adhesivos se podrían dañar con el agua y con el calor de la secadora perderían la forma o incluso se romperían.

Qué necesitas para limpiar tus zapatillas de running

  • Detergente suave o jabón (nunca uses lejía)
  • Un cepillo suave o un cepillo de dientes
  • Una esponja
  • Un paño seco
  • Toallitas de papel o papel de periódico
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Cómo limpiar tus zapatillas de running paso a paso

Paso 1. En un cubo de agua templada vierte un tapón de detergente suave. Recuerda de no usar lejía ni ningún otro producto fuerte.

Paso 2. Saca los cordones y las plantillas. Lava los cordones con el cubo o bajo el grifo. Si frotas con el cepillo, ten cuidado de no arrancar el plástico de los extremos. Sécalos con un paño suave. No mojes ni sumerjas las plantillas ya que la espuma se podría deformar.

Paso 3. Antes de mojar las zapatillas haz una limpieza en seco. Es decir, cepilla las suelas, mediasuelas y la parte superior de las zapatillas antes de mojarlas. Enjuaga con una esponja o con toallitas húmedas y luego seca con un paño.

Paso 4. Lava la parte superior de las zapatillas. Dependiendo del material del que estén hechas, deberás limpiarlas de una manera u otra. Si el material es de tela, malla o lona se puede lava a mano pero no sumergirse. Por eso, lo mejor es usar una esponja húmeda con jabón y frotar por todas partes suavemente. Si las zapatillas son de ante, nobuc o cuero lo mejor es usar productos de limpieza específicos ya que el jabón y el agua podrían dañar o decolorar tus zapatillas.

Paso 5. Una vez limpia la parte superior (la que envuelve el pie), dedícate a la parte interior. Con el cepillo de dientes o el cepillo frota bien la superficie y retira los restos con la esponja.

Paso 6. Una vez hayas lavado las zapatillas, deja que se sequen a temperatura ambiente. Pero atención, no las pongas en la terraza para que les dé el sol directo o bajo el radiador encendido. Se deformarían. Mejor colocarlas en lugar seco y con sombra. Puedes usar toallitas de papel o papel de periódico para que absorban la humedad y mantengan la forma de las zapatillas.

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Paso 7. Cuando las zapatillas estén secas, espolvorea un poco de bicarbonato sódico en en interior para que absorba los olores y los restos de humedad.

Si limpias tus zapatillas con frecuencia y sobre todo lo haces después de haber salido a correr las posibles manchas saldrán con mayor facilidad. Si esperas demasiado, las manchas podrían penetrar en el tejido y dañarlo. ¿Preparada para correr?

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