Los mejores trucos antialergias

Mantén las ventanas cerradas, tan solo ventila cinco minutos al día, preferiblemente a medio día, cuando empiezan a descender los niveles de polen en la calle. En este recibidor, con un banco de obra, el cesto de ratán es de Fernando Moreno.

Prepara el kit de limpieza porque te hará falta. Pasa bayetas húmedas que atrapen el polvo y el polen y no lo dispersen. Evita barrer el suelo, es mejor utilizar la aspiradora cada día.

Además de las alfombras y el suelo, aspira las butacas, cojines y sofás. Luego pasa por ellos un paño con un limpiador natural a base de agua templada, una cucharilla de bicarbonato y medio vaso de zumo de limón o de vinagre.

Que no sean de lana ni algodón, ni siquiera de fibras vegetales. Escoge alfombras de nuevos materiales, como esta de Brita Sweden, 100% fabricada con plásticos reciclados o las vinílicas. Son tendencia y se pueden fregar.

Las cortinas, que sean cortas y ligeras, de tejidos poco gruesos, que no atrapen el polvo. El sofás es de Sacum.

Son mejores que las cortinas, y sobre todo, déjalo enrollado. Así habrá menos superficie en la que fijarse el polvo y el polen.

Es habitual que se forme moho en las cortinas del baño, por eso has de lavarlas, mínimo, una vez a la semana con agua enriquecida con cloro. 

Los cabeceros con escasa superficie, como los de barrotes de hierro o madera, son los más adecuados para las personas con alergias, ya que no acumulan tanto polvo ni ácaros al carecer de tejido. 

Si el alérgico es un menor, en su habitación, ¡los peluches fuera! O por lo menos que se puedan meter en la lavadora.

La ropa infantil y los juguetes han de permanecer guardados, por lo que has de evitar los armarios o las estanterías abiertas.