Di no a las bolsas de plástico

En los mercados y las tiendas locales. Olvídate de que es más caro. En absoluto. Podrás elegir y no comprar packs cerrados donde las piezas de fruta, por ejemplo, te vienen escogidas. Consumirás productos de proximidad, de temporada y por lo tanto, de mayor calidad. 

Tener un arsenal de tarros, tuppers y bolsas de tela preparados para llevar es básico. Déjalos siempre dentro de tu carro o de tu cesta, porque si cada vez que tengas que ir a comprar tienes que buscarlos, no te los llevarás nunca.

Vuélvete vintage de verdad y saca la bolsa del pan que tenías olvidada. Ni pagarás por bolsas de plástico ni malgastarás envases de papel. Un pequeño gesto que trabaja para reducir este terrible dato: cada 5 minutos generamos 2 toneladas de residuos en el mundo. Muy fuerte.

Así es. Está demostrado que ir al mercado aumenta nuestra capacidad resolutiva porque obliga a nuestro cerebro a pensar alternativas al menú "fácil y de siempre" según la oferta que encontramos en las paradas. Es otra manera de mantenernos mentalmente activos.  

Aunque las tiendas a granel te puedan parecer más caras, acabarás ahorrando porque comprarás justo lo que necesites. Un ejemplo: quieres hacer una ensalada de quinoa y solo necesitas 100 g pero en el súper, el paquete, es de 250. Si te gusta, repetirás pero si no, esos 150 g de más ahí se quedarán...

Hay productos que nos ponen difícil no comprarlos en envase de plástico, como la leche o los zumos. Si puedes, hazlos tú en casa (ganarás salud) y si no, trata de escoger envases de vidrio antes que tetrabricks. El vidrio es 100% reciclable y lo puedes reutilizar cuantas veces quieras.

Nacieron en Holanda y hoy ya se pueden encontrar en Barcelona. Yes Future, positive supermarket es la primera tienda Zero Waste del país y permite comprar productos de alimentación y de limpieza sin producir residuo plástico alguno. Genial.