¿Qué significa danshari? ¿Tiene traducción?
Dan-sha-ri:
- dan = rechazar las cosas innecesarias
- sha = deshacerse de las cosas inútiles que uno posee
- ri = detectar el deseo insano por las cosas innecesarias)
El danshari o el arte de tirar nos anima a vivir nuestra propia vida y nuestras propias decisiones en nuestro propio espacio y, además, nos insta a vivir ahora, en el presente. Vamos, el aclamado 'Aquí y ahora' de disciplinas tan antiguas como actuales como el yoga o el mindfulness, muy relacionadas con este método de orden. Si te gusta el feng shui y eres una seguidora del método Marie Kondo, el danshari es tu próxima estación.
Muchos de nosotros vivimos o hemos vivido rodeados de cosas que no queríamos (que no eran Yo). Esas cosas son regalos u objetos de otras personas. A veces no tiramos algo porque pertenece a un familiar querido que ya no está o porque nos lo ha regalado alguien a quien no queremos herir por rechazar (o tirar) su regalo.
Así, en la realidad, no vivimos únicamente rodeados de cosas que queramos tener o que sean el resultado de decisiones nuestras. Inevitablemente, esto condiciona el hecho de cómo nos sentimos en 'nuestro espacio'.
Por otro lado, también vivimos en el pasado. Vivimos rodeados de cosas que compramos en su día pero que hoy no tienen ningún sentido. A veces las guardamos por lo que nos costaron, otras por nostalgia y, la mayoría de las veces, por simple pereza. También tenemos cosas derivadas de vivir en el futuro: "esto para cuando tenga siete años le irá perfecto", "a lo mejor algún día lo necesito", "¿y si vuelve a nevar alguna vez en Sevilla?". Hay que romper con esto, y el danshari te ayuda a conseguirlo.
Las 5 reglas de oro de una persona ordenada
- La regla de la ocupación. Nunca lo llenes del todo. Da igual si es un armario, la casa o tu cabeza. Intenta ocupar solo el 80%.
- La regla del reemplazo. Selecciona aquellas cosas que de verdad te hacen feliz y limítate a ellas, reemplazándolas si aparece una nueva que se merezca ese lugar. Aprendes a valorar lo que tienes, ya que al limitar la cantidad total de elementos favoritos, estos se convertirán en algo mucho más selecto.
- La regla de un toque. Es el momento de plantearse dónde guardar aquello que hemos elegido. Y para ello, Yamashita recomienda hacerlo de tal modo que el acto de guardar y sacar las cosas exija como máximo dos movimientos: abrir la puerta del armario y cogerlas.
- La regla de autonomía y libertad. Guardar los objetos de forma vertical, poniendo como ejemplo los supermercados, ayuda a seleccionar con libertad lo que necesitamos y a acceder a ello con facilidad, otorgándonos una deliciosa sensación de autonomía.
- La regla de 'la marcha automática'. Esta actúa en consonancia con la capacidad natural del cuerpo para autorregularse y responder ante los estímulos. Con el 'Dan-sha-ri' se recupera el orden de las cosas, que repercute directamente en nuestra relación con ellas y nuestra actitud para afrontar los problemas.
¿Necesita mi 'yo presente' las posesiones que ahora mismo tengo?
Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo? Hideko Yamashita nos enseña a deshacernos de todo aquello que no es útil en nuestra vida y que no nos aporta nada esencial: desde la ropa que nos sobra en los armarios a esa relación que vamos arrastrando por costumbre, pero que no nos llena. Danshari es conocerse uno mismo a través del orden. O dicho de otro modo: al poner orden en los trastos de la casa, ponemos orden también en los trastos del corazón.