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VUELTA A CASA

¿Depresión post vacacional? 7 ideas que animarán tu alma y tu casa

Fin. Finito. The End. Las vacaciones se han acabado en menos que dura un suspiro. Ahora que has vuelto a casa puede ser que todo se te haga cuesta arriba. Pero para combatir la "depre", te proponemos 7 ideas para animar tu casa y sobre todo a ti

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Que tu casa irradie luz La luz es una de las claves para superar la depresión postvacacional. Los días aún son largos pero poco a poco se irán reduciendo las horas de luz. Por eso tener una buena iluminación en casa es fundamental. Sofás, tapizados con tela de paduana, mesa de centro lacada, lámpara de sobremesa y librería con leds, de Cado Interiors.

salón con tonos claros 00454743 — salón con tonos claros 00454743

Elige tonos claros Además de planificar una buena iluminación, si te decantas por paredes, muebles y accesorios en tonos claros conseguirás que tu casa se vea todavía más luminosa. También transmitirá calma y serenidad. Sofá, de Ikea, con funda de Sofatherapy. Mesa de centro, de Merc&Cía. Mesa auxiliar y lámpara de flexo, de Catalina House. Taburete, de Ay Illuminate. Cesta, de Sacum.

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El color en pequeños toques Aunque elijas tonos claros, neutros y luminosos para paredes, suelos o muebles, no olvides que pequeños toques de colores vivos animan y alegran cualquier ambiente. Y no, no hace falta recurrir al rojo: el verde, el rosa o el mostaza conseguirán ese efecto. Sofás de Flexform, mesa de centro de roble de Globo, alfombra de lana de Banak Importa, cojines de Kenzo en Roche Bobois y aparador del siglo XIX pintado, en Jon Albistur.

salon-con-chaiche-longue-sobre-alfombra-y-ventanas-con-estores-con-lampara-de-pie 404282 — salon-con-chaiche-longue-sobre-alfombra-y-ventanas-con-estores-con-lampara-de-pie 404282

Practica la terapia de desconexión Vuelve a la rutina, pero poco a poco. Desayuna bien antes de salir de casa, disfruta de tu rincón de lectura o relax... Chaise longue, modelo Victoria, de Crearte, en Pía Capdevila.

Dormitorio paredes grises y cabecero blanco con mesa a los pies de la cama 446965 — Dormitorio paredes grises y cabecero blanco con mesa a los pies de la cama 446965

Regula tu sueño En vacaciones solemos dormir más horas pero los horarios suelen ser más caóticos. Conviene ajustar los horarios e ir a dormir a la misma hora. Te ayudará a recargar pilas y afrontar el día con más energía. Dormir bien combate el estrés! Cama y cabecero de Carrillo, mesita de madera de EL Globo, banco de madera de Batavia, manta de Zara Home, cortinas de IKEA, lámparas flexo de Naluz, aLfombra de Tailak y estores en Gancedo.

recibidor con espejo cuarterones y alfombra de fibras naturales redonda_436810 — recibidor con espejo cuarterones y alfombra de fibras naturales redonda_436810

La revolución de los pequeños cambios Un cambio de aires es lo que necesitas pero sin rascarte el bolsillo. ¿Qué tal si cambias el recibidor? Sería una gran bienvenida al otoño. Consola, espejo y alfombra, en Tessa&Co.

mesa bajo una morera preparada para comer — mesa bajo una morera preparada para comer

Celebra una fiesta Porque también hay que brindar por lo vivido y lo que aún nos queda por disfrutar. Y recuerda que el verano aún no ha terminado, así que móntala en la terraza y aprovéchala al máximo.

Sí, game over. Las vacaciones han finalizado y a pocos les apetece volver a la vorágine del día a día. Por eso, los expertos recomiendan que tras las vacaciones no llegues a casa justo el día antes de volver al trabajo. Es preferible dejar un par de días de margen para mentalizarte y volver a la rutina paulatinamente. Si te consuela, piensa que esta pequeña mini crisis suele durar entre tres y diez días.

Además, te hemos preparado un plan de choque para que hagas unos pequeños cambios en casa que te ayudarán a sentirte mejor. Porque si te rodeas de un ambiente agradable, tu estado de ánimo mejorará considerablemente.

Textos

05 septiembre 2018

Modificado el 06 septiembre 2018