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Actualizado a 10 de mayo de 2013, 12:22
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Paséate por nuestra galería de fotografías y elige un primero, segundo o postre que te apetezca cocinar. Todos son sabrosos... ¡y ligeros!
2.
El sabor fuerte del salmón combina a la perfeccción con la suavidad de las verduras. Un plato muy equilibrado. Aprende a hacerlo.
3.
Sanísima. Aprende otra variedad de ensaladas, ideales para el día a día. Lee la receta.
4.
Basada en judías verdes, brócoli y puerro. Aprende a elaborar una receta digna de la mejor dieta.
5.
Ve un poco más allá de bacalao al pil-pil o a la cazuela. Te enseñamos una receta fácil de hacer y muy creativa.
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Disfruta del manjar de la vieira combinado con espárragos, una verdura de temporada y muy interesante por sus nutrientes. ¿Lo cocinamos?
7.
Comer fruta es esencial para nuestro organismo. Pero si estás cansada de comerla siempre cruda, prueba con las compotas: una receta sana pero gustosa. Lee la receta.
8.
Un postre un poco más calórico pero que puedes permitirte en días de fiesta. Aprende a hacerlo.
Nada mejor que depurarse sin dejar de comer bien. Menús deliciosos y que ayudan a eliminar toxinas. Te enseñamos a cocinar platos que te benefician gracias a su alto contenido en agua y pocas grasas. ¿Los pruebas?
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