¡QUÉ APAÑADAS!

Recetas con muy pocos ingredientes

Antes de decir que "no queda nada en la nevera" o que en tu despensa hay poco con lo que cocinar... Mira estas recetas con pocos ingredientes. ¡Harás delicias!

Actualizado a 02 de septiembre de 2019, 11:15

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Ensalada de arroz — 1.

Ensalada de arroz

La receta de la ensalada de arroz es ideal para el verano. Servida fresca, permite aprovechar sobras del día anterior.

Hojaldre de tomate y queso — 2.

Hojaldre de tomate y queso

El hojaldre de tomate y queso es un pastel salado, que si se quiere, se puede hacer ligero.

Crema de calabacín con yogur — 3.

Crema de calabacín con yogur

En invierno se puede servir caliente. En verano, frío. Y si quieres darle más sabor, puedes cambiar el yogur por queso. Descubre aquí la receta de la crema de calabacín con yogur.

Pechuga de pavo rellena — 4.

Pechuga de pavo rellena

El pavo, como el pollo, es una de las carnes con menos grasas y colesterol. ¡Perfecta para dietas! Mira esta receta y prepara una deliciosa pechuga de pavo rellena.

Hamburguesa de salmón. Hamburguesas de salmón — 5.

Hamburguesas de salmón

Si tienes niños que no toleran el pescado, ¡aprende a disfrazarlo! Una buena idea son estas hamburguesas de salmón. Comerán "hamburguesa" y tu te quedarás tranquila...

Tortilla de espárragos — 6.

Tortilla de espárragos

La tortilla es un plato ideal para reaprovechar ingredientes "perdidos" en la nevera. Hoy, te proponemos una tortilla de espárragos.

Batido de kiwi y fresones — 7.

Batido de kiwi y fresones

Emplear fruta en el postre es la mejor manera de acabar una comida saludablemente. Pero no todo tiene que ser una pieza de fruta. Hay muchas maneras de comerla. ¡Prueba a realizar este batido de kiwi y fresones!

Bocaditos de chocolate — 8.

Bocaditos de chocolate

¿Qué sería un postre sin chocolate? Aprende una receta más con este ingrediente tan preciado. Prepara estos bocaditos de chocolate y triunfa.

Sorbete de melocotón — 9.

Sorbete de melocotón

Para días muy calurosos, nada mejor que helados y sorbetes. El sorbete tiene la característica de ser más saludable por no llevar lácteos. ¡Aprende la receta del sorbete de melocotón!

Dicen que un buen cocinero también es capaz de hacerte un menú completo y delicioso con muy poquitos ingredientes. Nosotros hemos querido probar este reto y hemos encontrado las recetas con los que superarlo con nota. Son frescas, sabrosas, nutritivas y muy muy variadas.

11 recetas clásicas bajas en calorías

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Guárdate bien el link y no las pierdas de vista, porque serán tu mejor baza cuando te queden pocos ingredientes en la nevera. Aprovecha todo lo que te queda en la despensa y enriquece tus menús de cada día con nueve recetas sabrosas y originales, y sin pasarte de presupuesto.

¡Se acabaron los tápers deprimentes!

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