¡QUÉ APAÑADAS!

Recetas con muy pocos ingredientes

Antes de decir que "no queda nada en la nevera" o que en tu despensa hay poco con lo que cocinar... Mira estas recetas. Con muy poco harás delicias

Actualizado el 08 de septiembre de 2017

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Ensalada de arroz. Ensalada de arroz. — 1.

Ensalada de arroz.

¡Ideal para el verano! Servida fresca, permite aprovechar sobras del día anterior. Mira la receta que te proponemos.

Hojaldre de tomate y queso. Hojaldre de tomate y queso. — 2.

Hojaldre de tomate y queso.

Un pastel salado, que si se quiere, se puede hacer ligero. Aquí tienes la receta.

Crema de calabacín con yogur. Crema de calabacín con yogur. — 3.

Crema de calabacín con yogur.

En invierno se puede servir caliente. En verano, frío. Y si quieres darle más sabor, puedes cambiar el yogur por queso. La receta, aquí.

Pechuga de pavo rellena. Pechuga de pavo rellena. — 4.

Pechuga de pavo rellena.

El pavo, como el pollo, es una de las carnes con menos grasas y colesterol. ¡Perfecta para dietas! Te mostramos una receta de cómo prepararlo. Aquí tienes toda la receta.

Hamburguesa de salmón. Hamburguesas de salmón. — 5.

Hamburguesas de salmón.

Si tienes niños que no toleran el pescado, ¡aprende a disfrazarlo! Una buena idea son estas hamburguesas de salmón. Comerán "hamburguesa" y tu te quedarás tranquila... Mira cómo se hacen.

Tortilla de espárragos. Tortilla de espárragos. — 6.

Tortilla de espárragos.

La tortilla es un plato ideal para reaprovechar ingredientes "perdidos" en la nevera. Hoy, te proponemos una tortilla de espárragos.

Batido de kiwi y fresones. Batido de kiwi y fresones. — 7.

Batido de kiwi y fresones.

Emplear fruta en el postre es la mejor manera de acabar una comida saludablemente. Pero no todo tiene que ser una pieza de fruta. Hay muchas maneras de comerla. ¡Prueba a realizar este batido!

Bocaditos de chocolate. Bocaditos de chocolate. — 8.

Bocaditos de chocolate.

¿Qué sería un postre sin chocolate? Aprende una receta más con este ingrediente tan preciado. Entra aquí.

Sorbete de melocotón. Sorbete de melocotón. — 9.

Sorbete de melocotón.

Para días muy calurosos, nada mejor que helados y sorbetes. El sorbete, tiene la características de ser más saludable, por no llevar lácteos. ¡Aprende la receta!

Actualizado el08 de septiembre de 2017, 12:12

Dicen que un buen cocinero también es capaz de hacerte un menú completo y delicioso con muy poquitos ingredientes. Nosotros hemos querido probar este reto y hemos encontrado las recetas con los que superarlo con nota. Son frescas, sabrosas, nutritivas y muy muy variadas.

Recetas con muy pocos ingredientes

¡QUÉ APAÑADAS!

Recetas con muy pocos ingredientes

Guárdate bien el link y no las pierdas de vista, porque serán tu mejor baza cuando te queden pocos ingredientes en la nevera. Aprovecha todo lo que te queda en la despensa y enriquece tus menús de cada día con nueve recetas sabrosas y originales, y sin pasarte de presupuesto.

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