No siempre podemos seguir el ritmo. Además, cuando llega el calor, es habitual sentirse algo más cansado de lo normal. Para ayudarte hemos preparado siete recetas que harán que recuperes toda la energía.
Carga pilas
7 recetas para recuperar energía
Opta por platos ricos en carbohidratos como las legumbres, las patatas o
la pasta y añade un extra de proteínas con pollo y pescados azules como en estas recetas.