Conócete a ti mismo y elige tu colchón
No se trata de si un colchón es más grueso o tiene una base más firme, sino de que el conjunto se adapte a tu cuerpo, te sostenga sin presiones y encaje con tu forma de dormir y gustos personales.
Debes tener en cuenta:
- El peso –a más peso necesitarás más firmeza
- La altura –deben sobrar al menos 10 cm completamente estirado–.
- Tu sensibilidad a la temperatura también: los de muelles son más frescos
- Si te mueves mucho –los de látex rebotan menos–.
Para saber si tu cama tiene la altura ideal, siéntate en ella: tus pies deben tocar el suelo
Personaliza tu cama
Cada persona es un mundo y su forma de descansar, también. Entonces... ¿qué pasa si dormimos en pareja? Cada vez son más las firmas que ofrecen hacer un colchón "a la carta". Es el caso del sistema Cocoon de Ecuusleep, que permite personalizar en cuanto a firmeza y sensaciones cada lado de la cama. O el de Dormity, que ha desarrollado un sistema tridimensional de medición para ayudar al cliente a elegir el colchón.
Los más naturales
La tendencia más "eco" apuesta por colchones compuestos por capas de fibras naturales como lana, algodón o crin de caballo –que expulsa la humedad y se adapta a los cambios de temperatura–, como los que proponen Vispring o Hästens.
¿Qué material elegir?
- De muelles: Adaptables y versátiles, aceptan cualquier tipo de base, incluidos los canapés fijos, ya que son muy transpirables. En Ikea tienes modelos dobles (140 x 200 cm) desde 89 hasta 599 €.
- De espuma: Las viscoelásticas tienen una gran adaptabilidad. Al reaccionar al calor corporal, mejor combinarlas con bases ventiladas, como somieres de lamas. Colchón viscoelástico Eve Sleep de 150 x 200 cm: 649 €..
- De látex: De origen natural y repelentes a los ácaros, son adaptables y más firmes que las anteriores, aunque deben tener una base ventilada y voltearse. Colchón de látex de 150 x 200 cm de Flex desde 978 €.
Ahora ya podrás disfrutar, desconectar y descansar en tu dormitorio. Felices sueños.
UNA CAMA DIEZ
Dime cuánto mide tu cama y te diré cuánto tienen que medir las sábanas