Tanto si te has propuesto llevar una vida y una dieta más sana como si has empezado la operación biquini estas recetas te ayudarán a adelgazar sin necesidad de pasar hambre, renunciar al sabor o recurrir a dietas milagrosas que no funcionan. No olvides combinar tu dieta con ejercicio: es muy importante para ayudarte a bajar peso, ponerte en forma y calmar la ansiedad.
ADELGAZAR
11 recetas clásicas bajas en calorías