DULCES SUEÑOS

Trucos para dormir mejor

Las horas de sueño son muy importantes para que tu cuerpo se recupere y puedas afrontar el nuevo día con energía. Desde la decoración, hay algunos cambios que puedes hacer que van a contribuir a tu descanso. ¿Quieres descubrir cuáles son? Dale al play

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Uno de los trucos que hemos aprendido del Feng Shui es la importancia de la orientación de la cama. Para un buen descanso el cabecero de la cama siempre debe estar orientado hacia el norte. Además, los colores con los que decores la habitación también influyen. ¿Cuál es la mejor opción? optar por las gamas más suaves. Y para los textiles y materiales, procura rellenos naturales y tejidos de lino, algodón o lana.

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Es aconsejable dar un toque de vida al dormitorio con plantas, algunas como la hiedra, potos son buenas opciones para purificar el aire de la habitación. Las flores naturales y la lavanda te ayudarán a perfumar y relajar el ambiente. ¡Dulces sueño!

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