Propiedades del aguacate

Las cualidades del aguacate aplicadas en la piel ayudan a mantener su elasticidad, reducir la sequedad y mitigar el envejecimiento prematuro causado por los rayos solares. Mira cómo usar aguacate en tus rutinas de belleza, haz curiosos do it yourself con esta fruta ¡e incluso una receta de pizza!

mascarilla-aguacate. Mascarilla facial de aguacate natural — 1.

Mascarilla facial de aguacate natural

El aguacate contiene altas cantidades de vitaminas y minerales que se pueden extraer de su semilla y de su aceite. Existen muchos tipos de mascarillas en el mercado. Si quieres probarla en casa deberás **mezclar medio aguacate, tres cuartos de una taza de miel y 3 cucharadas de yogur natural**. Aplica esta fórmula en tu capa dérmica durante 30 minutos y enjuaga.

crema-contorno-ojos-aguacate-de-Kiehls. Mascarilla para el contorno de ojos — 2.

Mascarilla para el contorno de ojos

Siguiendo con la cosmética DIY, puedes combatir los signos de cansancio y reducir las bolsas que aparecen debajo de los párpados con el siguiente truco. Machaca un poco de aguacate y mézclalo con aceite de almendras hasta que obtengas una pasta cremosa. Si lo prefieres, también puedes optar una crema de laboratorio igual o más efectiva. La de Kiehl's la puedes encontrar en Amazon (39,90 €).
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Aceite-de-aguacate-de-Naissance. Aceite de aguacate — 3.

Aceite de aguacate

El aceite que se obtiene de un prensado en frío de la pulpa del aguacate es el nuevo elixir de la cosmética. Tiene como efecto que calma la piel, así que lo puedes usar sobre el rostro a pesar de la descamación o la irritación. De hecho la suaviza, ayudando así a las pieles con heridas, psoriasis o eczema. Aceite vegetal de aguacete, de Naissance, en Amazon. (17,99 €).
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champú-dove-de-aguacate. Piel bien hidratada — 4.

Piel bien hidratada

Te duches por la mañana o por la noche si lo que quieres es hidratar tu cuerpo con aguacate ya puedes hacerlo. El aguacate es rico en antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres y aporta elasticidad y luminosidad a la piel. Dove, pack de 6 unidades, en Amazon. (16,89 €)
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Detalle de cojín con corazón, taza con infusión y libro. Infusión de aguacate — 5.

Infusión de aguacate

Y es que de esta fruta (sí, el aguacate es una fruta) podemos aprovechar casi todo. Una infusión de sus hojas ayuda a mejorar la digestión y a disminuir la acidez.

aceite-y-aguacate. A falta de arnica, aguacate — 6.

A falta de arnica, aguacate

En el botiquín de la abuela no puede faltar el aguacate (aunque lo debes guardar en la nevera, claro). Si te das un buen golpe aplica un cataplasma elaborado con hojas de aguacate para disminuir el hematoma. Hierve unas cuantas hojas de aguacate, escúrrelas y machácalas en un mortero u otro recipiente has crear una pasta consistente (no acuosa). Aplica sobre la zona afectada.

tinte-de-aguacate. Ropa de aguacate — 7.

Ropa de aguacate

No se trata que tus prendas de ropa sean de aguacate. Pero sí las puedes teñir poniendo a hervir las semillas y las pieles. Y lo que más te sorprenderá es el color del tinte: tonos de un rosa empolvado que te enamorará.

Tinta aguacate. Tinta de aguacate — 8.

Tinta de aguacate

Si aplastas la semilla del aguacate podrás obtener un líquido "lechoso" que al hacer contacto con el ambiente y el aire adquirirá un color rojo o negro que puedes usarlo como tinta para escribir. Incluso puedes teñir postales para felicitar las Navidades a tus seres queridos. Super original.
Vía Pinterest

pizza de pollo con aguacate base coliflor. Aguacate hasta en la pizza — 9.

Aguacate hasta en la pizza

No solo se preparan guacamoles con esta fruta. Esta pizza de pollo y aguacate con base de coliflor es muy original y saludable. Además está riquísima. Aquí tienes la receta:
Ingredientes
4 personas/1 hora/Fácil/Económico
Para la masa de la pizza:
200 g de coliflor
2 cucharadas de
semillas de lino
75 g de harina de arroz
50 g de harina
de garbanzos
1 cucharadita de sal
Para el relleno:
150 g de queso crema
150 g de cebolla
caramelizada
200 g de pechuga de pollo
1 aguacate
½ cebolla morada
Aceite, sal, pimienta
Elaboración
**Paso 1**. Precalienta el horno a 180 grados
**Paso 2**. Limpia, lava y trocea la coliflor; luego, rállala.
**Paso 3**. Dórala 5 min en una sartén sin aceite, removiendo. Retírala y ponla sobre una gasa para que suelte el agua.
**Paso 4.** Tritura el lino con 6 cucharadas de agua y déjalo reposar 5 min. Mézclalo con la coliflor, las harinas y la sal.
**Paso 5.** Amasa todo con las manos hasta que se integre. Luego, divide la masa en dos partes iguales y estíralas dándoles forma redondeada.
**Paso 6.** Ponlas sobre una bandeja de horno forrada con papel sulfurizado y hornéalas durante 25 min, hasta que estén doraditas. Retíralas y resérvalas.
Paso 7. Pela el aguacate y pártelo en medias lunas. Corta el pollo en tiras, sazónalas y saltéalas con aceite.
**Paso 8.** Unta las pizzas con el queso crema y reparte la cebolla caramelizada, el pollo, el aguacate y la cebolla morada partida en plumas. Aliña con un hilo de aceite, sal y pimienta y sirve.

Hace miles de años, los aztecas ya conocían los secretos del aguacate. De hecho, en náhuatl, la lengua azteca, su nombre es ahuacatl (¿te suena?). Y es que esta fruta es buena tanto si te la comes como si no gracias a las propiedades que tiene.

Dieta equilibrada

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Si hace unos años el pepino era el alimento estrella en la cosmética casera, hoy es el aguacate. Así que ya sabes, si has celebrado una fiesta mexicana y te ha sobrado aguacate, es el momento de aprovechar esta increíble fruta para lucir una piel radiante, suave e hidratada.

Y ahora que ya sabes todo lo que puedes hacer con él, ¿te animas a plantar un aguacate en casa?

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