Salud

¿Quieres llevar una vida sana? Ahora puedes hacerlo con la nueva Escuela Cuerpomente

Si lo que quieres y necesitas es convertirte en una experta en mejorar tu salud y tus hábitos de vida, no lo dudes más y mira los cursos que tenemos para ti

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vida sana cuerpomente

¡Tenemos buenas noticias! Cuerpomente, la revista de salud y alimentación natural de referencia, lanza la Escuela de cursos online para que te conviertas en una experta en mejorar tu salud y tus hábitos de vida. ¿Quieres sentirte más vital, más fuerte, más sana y convertirte en una auténtica experta del cuidado del cuerpo y la mente? ¡Apúntate a la Escuela Cuerpomente y empieza el cambio real!

Un cambio que podrás lograr gracias a este nuevo proyecto, una plataforma de cursos online con recursos de calidad y avalada por expertos en la materia que te proporcionarán todo lo que necesitas para aprender a llevar una vida más saludable. Contenidos de calidad con un presentación premium y acompañamiento por parte de profesores expertos durante toda la formación para estar cerca de ti y asesorarte de la mejor manera.

Estos cursos incluyen una parte teórica y otra práctica, ofrecen videoclases con los expertos que desarrollan el curso, además de asesoramiento online, recetas, e-books descargables y todo el material necesario para que puedas realizar con éxito el cambio hacia una vida más sana. Además del curso tendrás acceso a:

  • Mail privado para consultas. Podrás enviar preguntas, compartir tus dudas o hacer sugerencias con un mail exclusivo para los miembros del curso.
  • Video respuestas. Cada semana, la autora del curso hará un video con todas las respuestas a los mails de los alumnos del curso, así te acompañará en tu formación y podrás beneficiarte de la información que vaya surgiendo también gracias a tus compañeros.
  • Acceso a los recursos online del curso sin límite. El contenido estará disponible para que veas los vídeos y consejos tantas veces como quieras. La ventaja de que la formación sea 100% online es que puedes realizarla desde donde quieras y cuando quieras, a tu propio ritmo, compaginándola perfectamente con tu ritmo de vida.
  • Contenidos descargables en forma de e-book. Para completar los contenidos de cada curso te ofrecemos más información en forma de prácticos descargables.
despensa

ELIGE ENTRE ESTOS 4 CURSOS

CURSO ONLINE 1: "CÓMO ORGANIZAR TU DESPENSA"

Este curso contiene todas las claves para conocer cómo organizar tu despensa, para llenarla de alimentos sanos de verdad, porque ahí empieza el cambio real, en esas piezas con las que construimos nuestro cuerpo día a día, los alimentos.

CURSO ONLINE 2: "CÓMO ORGANIZAR TU MENÚ SEMANAL"

Para que no acabes comiendo lo primero que encuentras, para que lleves una dieta equilibrada, tienes el curso "Cómo organizar el menú semanal", en el que te damos toda la información, la planificación de menús y también las recetas para que te sea muy fácil ponerlo en práctica.

​CURSO ONLINE 3: "PLAN DETOX DE 7 DÍAS"

Seguro que tu cuerpo, como el de todas, se queja de vez en cuando, te sientes cansada y con falta de energía. Así que hemos preparado, además, el curso "Plan detox de 7 días" para resetear el cuerpo, para ayudar a limpiarlo y poder seguir con esa nueva planificación de menús sanos preparados con todo lo que incluye tu despensa saludable.

yoga

CURSO ONLINE 4: "YOGA FÁCIL EN 30 MINUTOS"

No podía faltar un curso para alimentar al cuerpo y la mente a través del movimiento, con "Yoga fácil en 30 minutos", un curso para disfrutar en el momento del día que te vaya mejor, con comodidad y a tu ritmo. El curso contiene una parte teórica con todo lo que necesitas saber para empezar con el yoga en casa y que se quede a formar parte de tu vida para siempre. Tendrás a tu disposición cuatro clases de yoga en vídeo, además de seis mini sesiones, cada una para practicar y obtener un beneficio concreto.

Si quieres estar informado sobre los nuevos cursos que vayamos lanzando apúntate a la Escuela Cuerpomente y serás de los primeros en conocerlas.

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