6 problemas que puede solucionar un colchón: elige bien y descansa mejor

1. Dificultades para dormir

• Problema: ¿Duermes mal debido a que tienes dolores musculares o porque sufres problemas circulatorios?
• Solución: Un viscoelástico puede aliviar estos problemas puesto que al ser más moldeable, absorbe la presión corporal un 100% lo que hará que te sientas más ligera (en www.emma-colchon des de 384 €).

2. La transpiración excesiva

• Problema: En ocasiones la transpiración excesiva puede hacer que no se tenga un buen descanso durante la noche.
• Solución: La mejor opción es elegir un colchón 'eco' de fibras naturales. Este colchón regula la humedad corporal y tiene una gran capacidad de ventilación (en Ecoplus desde 568 €).

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3. Dolor en las lumbares

• Problema: ¿Sufres vértigos con frecuencia o tienes un problema de sobrepeso que te ocasiona dolor en las lumbares al final del día?
• Solución: El colchón que mejor funciona es el de muelles, ya que aporta una mayor sujeción y firmeza. También le va bien a las personas calurosas (modelo Hyllestad, desde 229 € en Ikea).

4. Problemas con las alergias

• Problema: ¿Eres alérgica a los ácaros del polvo y de la humedad, o sufres de asma bronquial?
• Solución: Una de las mejores opciones para solucionarlo es el látex, un material hipoalergénico, siempre cuando sea caucho natural 100%. También van muy bien los colchones antialergia con rellenos de fibras hipoalergénicas. (Látex Colon Alpine, a partir de 425 € en Gigante del Colchón).

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5. Si tu pareja se mueve mucho...

• Problema: Tu pareja se mueve mucho en la cama y acaba despertándote varias veces durante la noche.
• Solución: Elige un colchón que elimine la transferencia de movimiento (cuando uno se mueve, el otro no lo nota), de muelles embolsados. O bien pon dos colchones diferentes. (Modelo Wilton, de 135 cm y muelles embolsados, a partir de 550 € en Gigante del Colchón).

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